実は、精神科への通院10年になる者です。

ひきこもりに近い状態ですが、

やってみてよかったこととか、

できるようになってきたこととか、

気づいたこととか、

気持ちが上がったり、

少し変えてみたことなど、

載せてみたいと思いました。


日記のような、

記録のような、


そんなかんじです♪♬