水溶性ビタミン・脂溶性ビタミン

調べました！

知ってるようで知らなかった

いや、すぐ忘れるのか？

ビタミンCフラッシュって新しいのも知った

でも、それ、やってた。

どれくらい飲んだらいいか分からずお腹壊しまくってました

高いけど、そんなに使わないから、少し買ったよ

きび砂糖！

後は炒め物にサラダ油使われるから、オリーブオイル。

一気には無理だからね

少しずつね

飲んだ事ないから、アーモンド効果