目標を持って！！

こんにちは、阿藤です。
今週も、いつものランニングコース（河川敷）を
走って来ました。
本日は、先週よりも「長い距離」を設定！
ストレッチをして、走り始めようとした時(￣□￣;)!!

河から何十羽と鳥が上がって来た！


たぶん、カモ・・・・？？
この数は、ちょっと気味が悪い・・・。

気を取り直してランニング開始(^-^)/

本日の目的地まで来た時にこの看板が！

これは、行くでしょう？！
でも・・・。往復でプラス約５キロか(・_・;)
年内の目標に変更！！今年中には海まで行くぞ！！



私のゴール地点には、ストレッチ器具があり、走った後には
とても便利！
良いコースだ！