夜、夜食を食わずに耐える。

一昨日前に、酒を飲み夜食を食べた。

そういうことすると３日間くらい続けて飲み食いしたくなる。しかも夜に。

体に悪いものは依存性がある。

4日我慢できればまたいつも通りに戻れるはず。

リズム、リズム。

ちゃんと出汁を取った味噌汁で身を清めねば。