今週は月曜日、火曜日と珍しく飲み会でした。

ダイエットすると決意したばかりなのに…。

でも、ちーゃんと飲む量も食べる量もセーブしたので
日曜日からすると体重は微量ながら減ってます！

ま、ここ最近６月からの暴食生活を考えれば、普通に食べてれば
１～２キロは落ちそうな気もしますが、、、

昨日は20時過ぎに会社を出られたので21時には帰宅。

ダイエッターらしく、自炊晩ご飯しました☆

冷たいお蕎麦にキノコと豚ロース肉を１枚だけ炒めたものをのせて
酢トマトと海苔をトッピングして、蕎麦つゆをかけました。

小鉢は納豆と酢トマトを混ぜたもの。

半分くらい食べたところでこの納豆と酢トマトを投入。

味も食感も変わって、美味しかったです。

酢トマトは週末に行った美容室で、ペラペラ見ていた雑誌で見つけました！

今、流行ってるみたいですね！

血圧や血糖値？が下がると書かれていたので、早速作ってみました！

一緒に酢生姜も！

どちらも、月曜日の朝から毎食、食べ飲みしていますが
美味しいし、お腹の調子も快調です☆

血圧高めの彼に効果がありますように。

そして私のダイエットにも効果期待大です☆

酢トマト＆酢生姜