ダイエット始めました！！
実は金曜日の夜から体調崩して…。
週末まるまる２日寝て過ごすも回復せず…。
月・火とお休みして、やっと復活。
ほぼ４日間あまり食べられなかったのに、体重は1キロしか減らなかったという。。。
この恐ろしい事実に向き合って、『糖質ダイエット』始めました！
ちなみに今朝のあさごはん。
昨日のランチ。
自宅ご飯もこんな感じ。
大根とカニかまとパクチーサラダ。
1ヶ月頑張ったら、3キロくらい減るかなぁー。
パンとご飯と麺類…大好きな炭水化物はなるべく避けて、お肉とお魚、豆類、葉物野菜、蒟蒻と、アルコールで生きていきます！
サイズアウトしちゃった、ゴルフウェア着れるようになりますように～。