いつもは土曜にロング走をもってきていますが、雨予報だったので前倒しで昨日の仕事後に25km走に出発。
キロ5分15秒で刻む予定で順調にスタート。そろそろ30km走も入れたいが故障が怖いので様子見中です。
一日前倒したのに雨が降ってきてお腹を冷やしてしまいました。コンビニに離脱するなどしながらもペースを維持してましたが、雨が強まりランニングを始めてから2年半、はじめて途中で諦めてリタイア
｡ﾟ∵･(ﾉД`)∵ﾟ｡ うわああん
ホットほうじ茶をのみながら妻に迎えに来てもらう始末。反省です(っ´ω`c)
結果
お腹の痛みに意識がいき後半むしろペースアップ。
自己管理大事だなー。本番レースじゃなくて良かったなーと思いつつ迷惑かけた妻にレモンサワーとツマミをプレゼント。
朝起きたらレモンサワー空でしたヾ(o・ω・)ノ