筋トレ

最近はまってるのは、この筋トレアプリ(≧▽≦)

私は

美味しいものには目がない食いしん坊だし

皆さんご存知のようにお酒大好きだし

オシャレも楽しみたいし

お酒飲みながらでも健康は維持したい

太るの気にしながらお酒我慢とか、食べるの我慢はしたくないしできないから……

ダイエットとまではいかないけど

日々、カロリーコントロールしてる

レコーダーダイエットが私には合ってるようで、食べたものを記入すると、自動的にカロリー計算してくれるから楽チンだし

朝晩の体重計測して毎日、記入してると気がつくのは、やっぱり女子日前になるとカロリー抑えてても体重が増えてしまう

逆に痩せ日、、いわゆる排卵期あたりになるといつも通りなのに体重が減少する

女性の身体ってすごく神秘的で、わかりやすい

寂しくなったりセンチになるのも気がつくと女子日前（笑）（≧∇≦）

この筋トレアプリをインストールしてからは毎日、アプリにカウントしてもらいながら筋トレしてるよ

さあラストだ！！

とか音声で応援してくれるの

この時間になると、筋トレやった？ってお知らせくるから(・∀・)

忘れないし

サボれないの(ﾉ´▽｀)ﾉ

マイペースで

今日の埼玉南部は台風一過の青空です

私、雨女で、何か予定たてるとその日は天気があやしくて(｀∀´)

かといって雨降りも嫌いではないし

雨で困る人

雨に助けられる人

雨は雨なりに～って思ってるんだけど

今日は快晴で めーーーーちゃ嬉しい気分

特に用事もない休日なんだけどね

昨日はいつもUPされるブログがなかなかUPされなくて、どうしたのかなぁと気になってました

でも、なんか元気そうで良かったなぁと心から感じました

私もお友達へのコメントも

コメントのお返事も、すごく大事にしたいな

コメント書けないときもあるけど

必ず読んでます

いいねは、良くない悲しかった出来事でもあなたのブログ読んだよ～って意味でおさせてもらってるよ

気持ちだけはこめてます

この画面の向こうには 心があるんだもんね

さてと、今日は予定のないのが予定の休日を満喫しまーす☆-( ^-ﾟ)v

休日

今日もめーっちゃ良いお天気に

恵まれた埼玉南部です

昨日から

今日はお掃除洗濯

リビングを初夏バージョンに

変えるぞーーー！！！

って気合い入ってたので

今日のこの天気は

洗濯も掃除も

めーーっちゃ

はかどりました！！

気分スッキリ

さいこーー☆-( ^-ﾟ)v

お昼ご飯には

おうどんの春キャベツペペロンチーノ

作って頂きました

とっても美味しかったです

午前中から午後にかけて

テキパキと夕飯の支度まで終わらせたので

今はのんびり風の音を聞きながら

遠くに聞こえる電車の音を聞きながら

おまんじゅういただいてます

黄昏てそうに書いてたけど食べてんのかい↑

藤で有名な

足利フラワーパークのお土産です

あんこがピンクで可愛らしい

今から大好きな

スーパー温泉に行ってきまーす

もちろん

お一人様ですよん

寂しいか？って

ぜーんぜん寂しくありません

お一人様満喫楽しんできまーす

スチームサウナ

塩サウナ

露天風呂

大好き