2025.1.16
マンジャロ2.5ミリ4回目
164.5センチ
70.5キロ【−3.2キロ】
はい、この週は減りませんでした🥲
なんならプラスでしたね！
なぜかお腹が空くんです。。
今まで、空腹は一度も感じてなかったんですが
３回目を打って４日目ぐらいから朝起きたらお腹がぐぅーーと鳴ります🥲
久々にお腹空いたーー
たべたいーー
米たべたいーーーとゆう感じでした‼️
まぁそれで普通に食べてました😗
もちろんジュースやお菓子などは、ほとんど食べてないですが、普通のご飯を普通に食べてました！
外食も２回ほどあって、お寿司と焼肉。。
お寿司はコースなので、茶碗蒸し。生牡蠣。刺身。天ぷら。煮付け。お寿司6貫。デザート。
うん、食べれる😂てゆうか美味しい🤤
食べた後も、胃のむかつきも無し、、
これは体がマンジャロに慣れてきてるのか、、？？
大事な会食だったので、私だけ食べれませんとゆうのは空気が悪くなるので、困るなぁーどうしよう、と思ってましたが普通に食べれるのでそんな心配しなくてよかったです😂😂
いやー、たらふく食べて幸せだった🙏
気になったことと言えば、頭痛が２日ほどありました！元々偏頭痛持ちなので、何の頭痛かは分かりませんが。。
あとは、お通じが悪くなりました、、
食べてないから出る量も少ないのかな？とも思いましたが、そういえばお水をたくさん飲みなさいと言われたことを思い出して意識して飲むようにしてます！！