桶谷式マッサージ、通ってます。

一番下の子供も今月でもう、2歳になろうというのに、まさかの乳腺炎になってしまった、、、

熊本地震の後、17日に38.9の熱。
前の日から痛くてやばいなと思い葛根湯を飲んでたけど

翌日朝から頭痛、昼頃には全身がだるくなり、夕方にはゾクゾクし始め、あーヤバイ、これはくるぞ、、上がるぞ、、こんなときに(´△｀)

それから食事にもすごく気を付けていて、ヘルシーなものばかり。納豆にお味噌汁、とても質素な食事。

でもなかなか治らない。。

乳腺炎には、一番最初の出産後に一度、高熱を伴ったけど、もう3人目だし、夜間だけの授乳で胸も張らないからこんなに酷くなるとは思わなかった。

どうにか落ち着くだろうという甘い考えもいけなかった。
桶谷の先生に、放置されてひどい状態だからもっと早いうちにこないとだめよ！と叱られました(´･･`)

ほんとよくならない(＞＜)
今日も夕方から桶谷。

パンが好きで我慢してたけど、、米粉パンも簡単に見つからない。。そしたら今日こんなの見つけた。

開封してあるの(^^)
一枚食べちゃった、、

玄米とひまわりの種が入ってます。
大丈夫かなあ、、

乳腺炎。