エッ、べんぴ " もう１０日もない ッ そりゃあ～辛いよね"
そうなんだよ(→o←)ゞ
でても、コロコロしたのが２つ3つ程度、
お腹は張るし毎日が、スッキリしないんだよ（;´▽｀A``
ウン，うん わかる ワカル お腹のハリやモヤモヤ感、
私も経験者だから?
便秘ッてさ 体質もあるとは思うけどヤッパリ 食生活も
絡んでいると思うよ !!
便秘には野菜と果物を摂るべしと言われているけど
あんたは お肉中心で あんまり野菜を食べないし
それに透析の関係で食べ物や飲み物には制限があるから
ついつい食事も偏ってしまいがち
特に透析患者の便秘って普通の食事だけでは難しいのよね(ﾉ_-｡)
そうなんだよな～ "(-_-メ
いつも食事作りには迷惑掛けています、ゴメン なさい
体質改善はともかくとしても飲食には色々制限もあるので
野菜中心でといかないし それに 面倒なこと嫌だしね～
ま～ ト二カクも。。。。
体質改善とか食事とかあまり気にしないで !
簡単にどこでも摂れて
丸ごとスッキリできるような
そんな もが 無いのかな～?
それならあるよ
いいのが あるよ それはね
NHK番組のためしてガッテンで紹介された今人気の酒かすサプリ
女性の間では便秘にもそうだけど ダイエットにも美肌作りにもバッチリと大人気なの
あんたは便秘もそうだけど 乾燥肌で肌もカサカサだし
いちど試してみんね!!
うん、わかった 早速ためしてみるたい。。
それから、5日目自分でもびっくりするくらい で でたー
おかげでお腹もスッキリ、スコブル快調～
乾燥肌でカサカサの肌も今では何となくすべすべって感じ。
ありがと～う
妻の イチオシ
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