１０２日目

今日の記録


～朝～
豆腐の味噌汁
キャベツと豚肉のサラダ



～昼～
お弁当



～夜～
ツナマヨおにぎり
ベイクドチーズケーキ



～運動～
足上げ腹筋×５０
足パカ×３０

１０１日

今日の記録


～朝～
麻婆豆腐



～昼～
お弁当



～夜～
野菜たっぷりグラノーラ
明太子クリームスパゲティ

１００日目

今日の記録


～朝～
なし



～昼～
ご飯×２
ホタテのバターソテー



～夜～
野菜たっぷりグラノーラ