今日は

今日のダイエット記録


朝：ご飯、ワカメの味噌汁、お刺身

お昼：冷し中華

※夕飯：大福×２


※ちなみに夕飯は５時までで、５時以降は食べないようにしますヽ(°皿°)ヽ



～今日の運動～
腹筋：５０回×３
背筋：５０回
足パカ：５０回×２



明日もがんばれ、自分。