ケールを使った青汁を飲んでいます。ケールは飲みにくいのでは、と思われる方も多いとは思いますが、そんな事はありません。私は変に甘いものより、季節によって味が変わるのは新鮮な感じがして好きです。またビタミンやミネラルを多く含んでいるので、健康にはもちろん良いので安心して飲む事が出来ます。また繊維質も多いので、便秘にも良いためお腹の掃除にもなります。私は5年くらい前から飲んでいるのですが、便秘がちだったのですがすっかり解消されました。最初、効果が出てくるまでは効果があるのかな、と半信半疑だったのですが、今では便秘解消のは欠かせないものとなりました。青汁を飲む前は、旅行というと便秘になっていたのですが、飲み始めてからは旅行に行っても便秘をしなくなりました。また油っぽいものを食べた時にも飲んでおくと、体調を崩さずに済みます。今では飲まないと、何だか気持ち悪いくらいです。毎日飲み続ける事で、毎日の健康が保たれているのだな、と感謝しています。