書き出し てみよう今日から12月①今年中にやりたいことを書き出そう& ②『やらないことも書いてみよう』③将来の目標を確認して④2013年の目標⑤月の目標⑥週の目標⑦そして1日の目標⑧今やるべきことの確認迷いや選択の日々だけどできこることからコツコツ継続