お出かけと基礎

今週末は色々お出かけした。

まず土曜日
伊豆ｻｰﾌﾄﾘｯﾌﾟ(日帰り)
ｳｻﾐとﾀﾀﾄﾞで入りました
…写真なし(笑)

ｳｻﾐの並みはﾊﾟﾜｰ強くて
ﾀﾀﾄﾞはめっちゃきれいなビーチでした。
いろんなところでやると波のタイプが全然ちかがくて勉強になります。


火曜日は
ｶｸﾞﾗで今シーズン初ｽﾉﾎﾞ
サーフィンの影響かめっちゃ腰が落ちて安定した姿勢になってました。
ただ、太ももﾊﾟﾝﾊﾞﾝ…持久力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが必要です。

水曜は軽井沢
こちらはまだ人工雪
ｸﾞｰﾌｨｰｽﾀﾝｽの練習にあて、ようやく自然に滑れるようになって来ました。
次は180でｽｲｯﾁさせて上手くつなげるのが目標

ｽﾄﾚｰﾄｼﾞｬﾝﾌﾟはこちらも足の引き付けができるようになっており、ｲﾝﾃﾞｨｰとﾐｭｰﾄはつかめるようになりました
次はﾒﾗﾝｺﾘとｽﾃｲﾙﾌｨｯｼｭ試したい

木曜はホームでサーフ
忘年会があるのでいつもの板は持っていかず、置きっぱのファンでやりました。基本に戻ってﾃｲｸｵﾌのﾁｪｯｸしていたら若干伊豆で感じた違和感の原因を確認
スタンドアップ時の左足の引き付けがたりず足の位置が後ろ気味になる。

そこで施策は３つ
①引き付けと言うより膝を蹴りだす。
②左腰を前に押し出す。
③右方を後に引く

こんなとこか
がんばろ

高校生に習う

自分より上手い人は歳とか関係なく手本です。

先週の日曜はホームがいつになく厚くてｲｲ波でした。
(ｻｲｽﾞはモモ、あって腰ぐらい)

その日はたまに一緒にやる高校生のライデイングを近くで観察

この高校生、ﾌﾟﾛも一目置くほどﾃｲｸｵﾌが早い

だから最初のボトムターンまでの所作が一つ一つ余裕がある

dvdのスロー映像見るよりタイミングとかスタイルとかがわかりやすい。

そこでわかった事


『滑り出す』と『滑り降りる』のは全然違うと言うこと

…勘違いしてたみたい(笑)

そのためには、正しいスタイルで余裕をもたないと

収穫の多い1日でした。

なにやってんだか…

土日に海いけなかったので

祝日にホームいってきました

途中からサイズアップしてきていい感じ

でもでもでも…

終わってから先輩から一言

『板走ってるのにフェイスの半ばぐらいまでパドルしてるよ』

…なにやってんだか

まじでスタンドアップのタイミングがわからない…


だれか教えて