キックの日

今日はいったいミッド打ちを何ラウンドしたんだろ！！！？？？笑


バテバテのバテバテ



行ったら女子１人ぼっち。。。



だからコーチ独り占めの贅沢な練習でした



しかしスパルタ！！！！

あの優しそうなお顔のコーチがこんなにスパルタだとわ。。。笑


最後はもうまともにできてなかったような。。。



前回"相手の胸に目線をもっていく"を学んだおかげで蹴りがだいぶ修正できた


バンザイ！



お陰で変なアザをつくる事なくミッド打ちできました


バンザイ！



とってもスッキリ爽快な練習でした♪



フラフラしながら帰り支度をして、いい気分で家に帰りましたが

お財布忘れてきちゃてました！笑


ノーバンザイ！笑


１日遅れでくる筋肉痛。。。

ノーバンザイ！涙

昨日はキックの日

昨日はキックの日


いつものミッド打ち中心に

蹴りの基本をおさらい


毎回違うコーチなので

前回はうまく蹴れてたのに

なんかアレって違和感


やっぱりちゃんとしたポジションで
蹴れてなかったーーー；；


着地の足のポジションがずれてました

つまり、踏み出しのポジションが

ずれてました



修正して蹴ったら

パワーが全然違う！


ほんの１０センチのポジション変更で

こんなにパワーが違うなんて

思いませんでした


力学だ


体の小さい女性でも

パワーを最大限に活かせるポジションで蹴れば

結構な破壊力になるんだろな


プラス

気功の要素も交えたらもっとすごそう

多分無意識に使ってるんだろうけど

ちゃんと理解して

使い方を習得したら

すごいにちがいない


でも、本能的に動いてしまった時の

打撃はきっとミラクルなはず


頭使わない時の方が

思いもしない力が出せるみたいに


選手で言うと

キッドはおもいっきし本能なんだろな

元気はおもいっきし頭脳なんだろな



元気がいた時は楽しかったなぁ。。。

カムバックしてほしいなんて思わないけど

すごく素敵だったなぁ。。。


私も柔術やりたいなぁ

先生いないなぁ。。。笑

キックの日

２０１１年のお初キック行ってきました



女子の日ですが

女子がいません。。。笑



久々で縄跳びがうまく飛べません笑


今日はサポーター着けて実際の蹴りや
防御の練習をさせてもらいました


ずっとスパーリングだったので嬉しかった＾＾
先輩いなかったからやらせてくれたのかな？

実際に顔にパンチを入れると
けっこうな踏み込みが必要なんだなぁ

本当やってみないとわからなかった


ミット打ちの感覚でやると

すかっ

すかっ笑

まるでダメでした


ガードもはちゃめちゃ笑

基礎をしかりしないとな


でもやらせてもらってよかった☆



帰りにグローブ頼んできました♪

届くの楽しみ

ワクワク～