こんにちは
昨日手術を無事に終えました
傷が痛かったり動くと腰の周りが痛かったりはありますが神経痛がない
術後の痛みは昨日の夜から今日がMAXと言われたので、今までのいつまで続くか解らない痛みと違い徐々に良くなる痛みだと解る分気持ちも軽いです
手術についてはまたオイオイ書いていきます
私のヘルニアの場所はＬ5/S1でした。
1番下のところですね。
MRIでみるとしっかりと椎間板から飛び出して白く映るはずの神経が見えなくなってしまっていました
痛みや痺れは右側に出てました。
●仙骨から恥骨にかけてハンマーで叩いたような痛み
↑歩く時に1番キツイのはこれでした
●お尻から太腿裏、膝裏、ふくらはぎ、脛の外側の突っ張るような痛みとだるさ
↑この辺りは寝ても起きても何しても常に痛かったやつです
●カカトから足裏外側、小指・薬指・中指の痺れと感覚麻痺
↑地味に辛かったです。足先に力が入らなくなると歩くのが不安定になりました
9月1日のギックリ腰のような状態から神経痛はどんどんと悪化して腰を曲げてないと痛くて歩けなくなりました。
腰を曲げて歩くのも10分15分が限界
子供達を抱き上げることもできなくなってました。
腰を曲げながら辛うじて最低限の家事育児だけをする毎日に正直2〜3日で限界を感じ始めてました。痛みは日増しに強くなるし、夜は特に痛過ぎてまともに眠れなくなっていました。
眠れないのでとにかくスマホで
腰椎椎間板ヘルニア
坐骨神経痛
と検索し続けてました
●8〜9割が保存療法で回復
●1ヶ月〜3ヶ月は保存療法で様子を見る
●排泄障害が出ている場合や保存療法で改善が見られない場合は手術
大体がこんな感じに書かれてました。
保存療法1ヶ月〜3ヶ月って………
皆んなそんなに安静にしてられるの？
仕事は？お家の事は？
？？？？？？？？？？？？
我が家の場合普段1日のスケジュールはこんな感じです👇👇
6時私起床→洗濯→朝ごはん準備、お昼のお弁当準備、夕飯の仕込み
6時半過ぎ主人と子供達起床
朝の身支度をし、朝食を食べさせ、やんややんやしてるうちにもう時間
朝8時前に家族4人で家を出ます
主人は主人の車で子供達を保育園に送ってくれ、そのまま車で仕事に向かいます
私は自分の車で保育園の最寄り駅まで行き電車で仕事に向かいます
日中は親は仕事、子供達は保育園が基本です
※もし保育園からお迎えコールがある場合は私が迎えに行くか、病児保育のお迎えサービスを利用します
17時に私が仕事を上がり電車で保育園最寄りの駅まで戻り子供達をお迎えに行くのが18時過ぎです
自宅に帰り、朝仕込んでおいた夕飯のおかずを作り、離乳食を用意して19時ごろから長男次男と夕食をとります
夕食の片付けをしながらお風呂を準備し、子供達2人とお風呂に入るのが20時過ぎ
お風呂を上がって着替え、水分、歯磨き、お薬などなどをして21時ごろ次男に授乳しながら2人を寝かしつけます
大体いつも22時前後に主人から仕事終わって今から帰ると連絡が入ります
この時点で私は寝落ちているか、次の日の準備や洗濯物の片付けなどなどをしています
23時近くになって帰宅した主人がご飯を温めて食べてます
主人が何時に寝ているのかは……わかりません
夜中に1〜2回次男の授乳があります
さて、こんな感じのスケジュールをこの痛みがある状態でとりあえず1ヶ月〜3ヶ月やってみて、駄目なら次の治療を考えましょうと言われても、イヤイヤイヤイヤ無理ですとしか思えませんでした
最初から手術を考えていた訳では有りませんでしたが、徐々に手術も選択肢に入れるようになっていました。