バストアップ×乳ガン予防コンシェルジュ
鈴木文子です
ご訪問ありがとうございます
普段、湯船に使ってますか？
もし普段、シャワーだけで
湯船にはつからないという方は
これからは
湯船につかる習慣をつけることを
オススメします！
なぜなら…
入浴することで
バストアップに効果的だから
入浴することで
カラダが芯から温まり
バストの成長に必要な
栄養素・女性ホルモンが
バストに届きやすくなるからです(^w^)
入浴する習慣をつければ
バストアップ体質に❤
入浴するだけでも良いのですが
もっとバストアップ効果の高い
入浴方が！
バストアップに効果的な
入浴時のポイント3つ
1,半身浴をする
半身浴とは、みぞおちよりも少し下の部分
おへそから上だいだい指4本分のあたり
入浴する
この季節、少し上半身が寒いと思いますよね。
その場合は肩にタオルなどかける等
してください。
全身浴より半身浴の方が
バストアップには効果的なんですよ♪♪
それに半身浴のほうが湯冷めしにくいんです。
冷えはバストアップの大敵ですからね
2,入浴時間
入浴時間は20分～40分を目安に
ゆっくりと時間をかけて入浴することで
バストアップに効果的
少し長いと感じるかもしれないですが
ゆっくりとつかることで
冷えにくいカラダをつくるのです
うっすらと汗をかいてきたら
カラダが芯から温まってきた証拠です
3,お湯の温度
オススメ温度37～40度
寒い季節
もう少し温度をあげたくなりますよね
ですが
温度をあげてしまうと
カラダの芯まで温まらず
カラダの表面しか温まらない
それが原因で冷え性になってしまい
逆効果に
ぬるめのお湯でゆっくりとつかれば
カラダの芯まで温まり
リラックス効果もあり
グッスリ寝ることができますよ
お風呂でカラダの芯まで
温まり
ぐっすりと眠ることで
バストアップ！
今日からはじめましょう♪♪
◆体験では
施術
お食事アドバイス
セルフケア
下着の入れ込み
お伝えしてます。
人生一度きり
楽しくすごしませんか？
悩んでいるだけでは何も変わらない
一歩踏み出せば違う世界がありますよ
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