「潜在意識が大事」っていうけどさぁ、
見えないものを「感じる」とか、どういうこと？！
イメージングとか、苦手！！
っていう人、いませんか？
わたし自身も「目に見えないものとか信じられない」
ってタイプの人間だった。
目の前に映らない、数字で分からないことをいきなり
「感じるんだ！」って言われても戸惑うよね。
なので今日は、超簡単・潜在意識を感じる方法を伝授★
結論は、身体の感覚に意識を向ける。
潜在意識には、「身体の状態を整える」働きがあるので。
「今の身体の状態」＝あなたが潜在意識で思っていること、
ともいえる1
簡単！意識の向け方は、3ステップ
①静かな場所に移動
全く無音の必要はないけど、音で気が散りすぎない場所を選ぶ
②目を閉じて、下と後ろを感じる
普段首から上（特に目と頭）を使って動いているのが人間。
だから強制的に、お腹と背中（身体の後ろ側）に、意識を向ける
③痛い・痒い・なんか気持ち悪いとかの感覚はあるか？チェック
身体になんとなく違和感を感じる部分があったら
それは、身体を通したあなたへのメッセージ
最近、忙しすぎない？
ずっと、自分の中にためてることはない？
具体的な声でなくても、「なんとなく」
「この違和感はどこから来ているのかな？」って寄り添う。
気づいて見つめてあげるだけでも十分、
あとはゆっくり、「じゃあ、どうしたい？」って問いかけたり
「どうしたい」が分かったら行動！
3ステップ目で、違和感ではなく「なんかいい」
「じゃあ、次はどうしたい？」って問いかけて行動
問いと行動はいつもセット◎
まず感じることから、はじめてみて♪
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