10月のとっても気持ちがいい三連休の日、奥多摩・青梅に行ってきました♪
2日目は青梅の街歩き。
てくてく歩いていると、予想以上に疲れていることに気づく。
「山道でもないのに、こんな平坦な道で…なぜ？」
なんなら先月、埼玉の三峯神社奥宮に行くため、ゆる登山した時よりも疲れている。
しばらく考えて気づく、
「荷物が重いんだ！」
この前は一緒に登った友人と荷物を合体して、交代で持っていた。
（というか、トータルで考えたらわたしほとんど持ってない！）
そうか、荷物を1人で持つと疲れるのか。
これって何も、物理的なことだけじゃない。
「人生がハードなのは、1人で荷物を背負っているからだと気づいた、40歳目前の秋」
母に気づきをLINE。
返信は「自分の荷物を減らせば良い、簡単な話」
そうか、わたしは自分が持てない量のものを抱えていたのか。
そしこの気づきを山小屋経験を持つ友人に伝えると、もう1つの選択肢が。
「持ち方を変えるっていうのもあるよ」
彼女曰く、登山のプロがパッキングすると、同じ荷物の量でも全く重さが違うらしい！
人生がハードだと感じた時は、3つのことを見直そう。
自分のキャパ以上の量を持ってない？
その持ち方（考え方や捉え方）よりも楽な方法はない？
それ、本当に自分だけで持たなきゃダメ？誰かに助けてもらえない？
これでだいぶ、軽く生きられるはず✨
写真は、奥多摩ゲストハウスの看板ねこ！
とっても自由に生きている💛
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