「過去にとらわれずに、今を生きる」
「いつまでも過去の栄光にすがってるのはカッコ悪い」
こんな風潮があるし、
今が大事（過去は終わったこと）なのも確か。
でも時によって、過去の栄光にすがるのは大事！
過去にすがるべき時、それは…
自分がボロボロなとき！
・失敗して、自信喪失
・大切な人との別れ
・なんか知らんけど、人間性否定された…
なくしたもの・否定の気持ちに意識が向いていると、
更に欠乏感・自己否定を感じる出来事を生むだけ。
こんな時は、得たものに意識を向けて、正気を取り戻すんだ！
ここであなたを助けてくれるのが
過去の栄光
表彰された
憧れのあの人と付き合えた！
容姿をほめられた
どんなに昔のことでも、
些細なことでもOK◎
世間的に立派である必要は全くなし。
今まで自分が得た、
持っていると思っているもの
できたことを、とにかく挙げる！
これを15分くらい続けていると
あら不思議！
〈自分は持っている〉という意識に、段々傾いてくる。
全部持ってる、と感じられなくて
大丈夫。
1%でも〈持っている〉に意識が傾いていれば、
あとは脳みそが上手く働いて。
※1％でも、ってところがめちゃくちゃ大事だと同時に救いなんです💛
〈わたしは持っている〉と思う
出来事を、次々と発見してくれる。
うーん。信じられはしないけど、
これくらいやってもいいか！
「いいね！」してね。
それが大事な一歩になる！
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