おからハンバーグとボストンレタス

昨日の夕飯の予定だった、おからハンバーグ

パパが早く帰って来て、外食したいとのことだったので、急遽お弁当に入ることになりました

ま、今日はバタバタ忙しい日なので、おからハンバーグはそのまま今日の夕飯へスライド

ちょっぴり楽が出来てラッキー

妹ちゃんは、夕飯は保育園で食べる日(もちろん家で準備したもの)なので、カブることもなく、躊躇なくお弁当へインしましたぁ

六穀ごはん
おからハンバーグ
ボストンレタス
金時豆
プチトマト
ブロッコリー

でした

ボストンレタス

葉に厚みがあり、それでいて苦味が少ないので、葉物が苦手なうちの幼児たちでもバクバクいけちゃいます。

子供さんが居る家庭にお勧めです



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おからナゲット

今日も暑い

すっかり夏模様ですね

暑くても眠くても疲れててもお弁当作りは続きます

最近、おから好いてて、昨日はおからミートボールだったんですが今日はおからナゲットです

六穀ごはん
おからナゲット
卵焼き
タラモサラダ
ほうれん草のお浸し
プチトマト

でした

そして今夜のおかずはおからハンバーグの予定

もちろんお弁当のために多めに作ってストックしますよ

ヘルシーなのに美味しい

なんたって美味しいのが一番

パパを騙すのは至難の技ですが、
美味しければ文句はないはず

さあ、ひと休みしたら、夕飯の下準備しまぁす



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おからミートボール

今日もいい天気ですね。

気持ちいいを通り越して、暑いくらい

昨日もいい天気でしたね。自転車に乗ってうろちょろしていたのですが、今朝、時計焼けしてるのに気がつきました。

五月の紫外線、恐るべし

なので、今日は腕までしっかり日焼け止めを塗って、そして帰宅時に塗り直せるようにカバンにも入れました

ビタミンCもしっかり摂って、保湿剤もたっぷり塗りましたよ。

まだ間に合うかなぁ

さて、今日は週の真ん中水曜日

三人分のお弁当が並ぶ日です。

お兄ちゃんから、卵焼きをもっと入れて欲しいとリクエストがあったので、今日も入ってまぁす

そして、大きなお弁当箱がいいとのこと

お昼ごはん、足りなくなってきたの？男の子だし大きくなってきたからかなぁ？なんか、ちょっぴり嬉しかったです

六穀ごはん
おからミートボール
恐竜パスタのナポリタン
卵焼き
ほうれん草としめじのお浸し
プチトマト

でした。

真ん中の大きなお弁当箱がお兄ちゃんのものです。

これでも足りなかったらどうしよう…



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