遺伝子ダイエット

お昼のみのさんの番組で遺伝子ダイエット特集やっていた、りんご型、洋なし型、バナナ型それぞれに合わせた食べ物、運動の仕方で痩せるという、ほんとかよ

「を」使い

長めの文章を書くと、なんども「を」を使ってしまう、この癖を直したいと思ってる側から使っているのでした

もやしラーメン

もやしラーメンを作った、もやしを炒めてラーメンに乗せる、うん、ヘルシー・・・嘘

空気の入れ換え

毎朝、起きると部屋の窓を全開にする、空気の入れ替えは大切

お粥

最近の朝食はお粥ばかり、お粥に塩をパラパラして食べる、うまし

デブへの道

腹が減ってなくても何か食べたくなることがある、この欲求にしたがって食ると、瞬く間にデブになる

デブへの道

腹が減ってなくても何か食べたくなることがある、この欲求にしたがって食ると、瞬く間にデブになる

あれ？

ハロワに行こうと家を出たら、コンビニ行って家に帰ってしまってた

豚肉を焼く

豚肉に酒、塩、胡椒、ガーリックパウダーで味付けをし、フライパンで弱火にして焼く、火を止める直前にオイスターソースをふりかけ、いただく