スプレーの作り方

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先日ブログに載せた花粉症対策スプレーの作り方です。

[花粉症スプレー］
精製水40ml　無水エタノール5ml　　※精油5～10滴  ※ユーカリ　ペパーミント　ティートリー
3：1：1 の割合で。
これを外出時、マスクに噴霧。

[重曹デオドラントスプレー]
精製水（200ml）重曹（1～2g）精油（1～2滴）
精油 :  ローズ、ラベンダー、ベルガモット等
これを気になるところにスプレー。服の上からでもＯＫ。（加齢臭に効果アリです（笑））
我が家は指定の精油がないのでブレンドエッセンシャルオイルで代用してます。
耳鼻科さんの冊子とNHKあさイチの情報を参考に作り、重宝しています。