その日の夜から、お砂糖を入れる場面をオリゴ糖にチェンジ♪
オリゴ糖の良いところは・・・
①腸内のビフィズス菌を増やしてお腹の調子を良好に整える。
②カロリーはお砂糖の約半分
③天然素材から生まれた甘味料、赤ちゃんにも使える！
こーんないいところがあるんです
素敵
あたしは、毎日のお料理でお砂糖を使う部分をオリゴ糖へチェンジｗ
朝は、ヨーグルトにかけて食べていたら～
何だか、以前よりお腹の調子が良いような
便秘がちな女子にはぴったりです
これを機に、オリゴ糖を常備決定～
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