夢と堅実 -3ページ目

男の本音を見破る方法!~今こそ、脱「都合のいい女」

「恋愛ユニバーシティ」より転載





ちょっとまった!彼のその言葉、信じてOK?

恋愛がうまくいかない女性にありがちな行動のひとつとして、男性の言葉を鵜呑みにしすぎて後々、深く傷ついてしまうというパターンがあります。そのようなタイプの女性は、男女は利害関係のうえに成り立っているものだと理解する必要があります。

男性が本音を話すのは、"メリットがあるときだけ"と割り切って考えられれば、恋愛で傷つくことが減っていくはずです。そこで、「プロファイリング学」の第2回では、男性の言葉をまっすぐに受け止めすぎないコツと、相手の本音を見破る方法を学んでいきましょう。
男は真実より、「自分の印象」が大事。

例えば、女性が男性に対して「最近会えないね」と聞いたところ「仕事が忙しいから休日ぐらいはひとりでいたい」と言われたとしましょう。その場合女性は、"それならしょうがないな"と思うかもしれませんが、その言葉の裏には、「お前にかける時間もお金もない」と思っている可能性もあるのです。表ではそんなことを言いながら、裏で他の女性と遊んでいたり、友達と飲みに行っていたりすることも実際にはよくあることです。

世の男性の多くは、女性を傷つけて自分の印象が悪くなるようなセリフは言わないものなのです。
"甘い言葉についフラリ"都合のいい女の悪い癖

さて、それでは、どうしたら相手の本音をプロファイリングできるのでしょうか? それは、相手の言葉ではなく、行動を見ることです。

男性のほうから、"またデートしようね""楽しかったから、来週も会いたいな"と言っていたくせに、その後、メールや電話がないという場合には、その行動こそが彼の本音なのだと知りましょう。

こういったときに、女性にありがちなのが、彼の行動から目を背けて、たった1回の甘い言葉を信じ、恋に恋して、相手にはまってしまうこと。その結果、友達以上恋人未満やセフレ、二股、不倫など、相手の"都合のいい女"になってしまい、苦しむようになります。

この先、恋愛で泣きを見ないために必要不可欠なプロファイリング法としては、次のような方法があります。
CHECK! 彼の本音がまるわかり! プロファイリングノート術
   


①相手の行動のみ、時系列でノートに書き留めよう!
カレンダーになっているものがお勧めです。例えば"ずっと週イチで会っていたのに、月イチになった""最近は、私の部屋でのデートばかり"など。彼の実際の行動を日付にそって並べてみると、出来事を客観視することができ、彼の本音が見えてくるはずです。


②彼からの言葉やメールの内容を書かない。
相手の行動をノートに書き留めるとき、彼からの言葉やメールの内容を書かないこと。"忙しくてしばらく会えないけど、好きだよ""来月になったらデートできるよ"などとさまざまな"言い訳"を伝えてくるかもしれませんが、事実、会えていないので、今はあなたに会う気がないと考えられます。

この方法に慣れてきたら、彼からの言葉やメールの内容をノートに書いても良いでしょう。ただし、その時、彼の言葉で自分がどう動くかも書いておいてください。たとえば、"忙しくてしばらく会えないけど、好きだよ"というメールの場合、「彼は私と会わずに済み、しかも私から責められずにすむ」というようにです。

③行動を分析しつづけること。
短期間で判断を下さず、何カ月かノートに書き込み、行動を分析しつづけると、彼の本音が明確にわかってくるでしょう。

男性は、口では調子のいいことが言えますが、行動では嘘をつけないことがほとんど。ですから、感情に流されず、冷静に彼の行動をチェックすることで、彼がどうしたいかが見えてくるのです。

恋の教訓
相手を好きな気持ちを抑えて
冷静にプロファイリングできれば
傷つかずに恋愛できる!

女子力アップの持ち物7点セット

女子力アップの持ち物7点セット 男性がドキッとするアイテムとは?
女子力アップの持ち物7点セットをご紹介します。気が利く女性が持っているものは些細な物です。化粧品をフルセット持ち歩くより、人が困っているときに助けてあげられるアイテムがあるとたちまち女子力アップにつながりますよ。

女子力アップの持ち物7点セット

ソーイングセット

最近は裁縫ができる若い女性が減りつつあるようですが、せめてボタンをつけることくらいはできないといけませんね。将来困ることのないように今のうちにボタンの付け方を練習しておきましょう。



あまり登場する機会はないと思いますが、友人、職場の人などが困ったときにすぐに取り出せるあなたは素敵に見えます。

はさみは必要になることも多いのでソーイングセットから取り出すというしぐさだけでも効果あり。

シミ取りグッズ

意外に普段持ち歩く人の少ないシミ取りは持っていると役に立つ上、瞬時にこれをさっと出せるとかなり男性の目を引くと思います。


食事や飲み会の席でネクタイや白いシャツにシミをつける男性は少なくありません。シミ取りシート等を常備しているという気配りは意外性もあってより印象づけるのでは・・・。

デート時に有効なアイテム 小銭

食事の時に男性が支払いをする時
高速道路で助手席に乗っている時

など、急いでいる時にさりげなく出すことで好印象となります。



口臭予防タブレット

焼肉やガーリック系の食事をした後に、さりげなく「これよかったら」とバッグからそっと取り出すと好感度大なのが『フリスク』のような口臭予防のタブレット。



ガムのように口に残らないため、口にした後も面倒でないところが“大人女性のみだしなみ”を相手に印象づけてくれますよ。

折りたたみ傘

男性は女性にくらべて必要最低限のものしか普段持ち歩かない生き物。その分、傘なども普段から持ち歩く男性は女性よりも少なめです。


傘は、もちろんコンビニなどに行けばすぐ手に入れられますが、突然の雨の時、バッグから折りたたみ傘をさっと取り出して「一緒に入ります?」なんて言われた時に、悪い印象をもつ男性はいません。

ハンカチは基本中の基本

これ女子としてというよりも、人として…と個人的に思うところですが…
持っていない人って結構いるんですね


そのハンカチ・シャツ類にはきちんとアイロンがかけてある

どんなに素敵なブランドハンカチをもっていようと、センスの良いお洋服を着ていようと
シワクチャな状態では8割減。持っていない方がマシ!とも思えます。

救急セット

救急セットと書くと物々しい雰囲気がしますがそんなに大したものではなく、ちょっとした怪我をしたときのために絆創膏を持ち歩きましょう。


それに加えて、使用頻度の高い鎮痛剤や胃痛薬も持ち合わせると重宝されますよ。




出典「NEVERまとめ」より転載

白髪がどんどん増えるNG習慣5つ

「yahoo beauty」から転載

年を重ねるごとに増えていく白髪は、長年生きてきた証であり、若さとは違う魅力があります。しかし、そうは言っても気になってしまうのが白髪です。

一般的に白髪の生える原因として、遺伝や加齢が挙げられますが原因はこれだけではありません。生活習慣の差も白髪の量を左右します。白髪になりやすい生活習慣を続けていては、どんどん髪の毛の老化が早まってしまいます。

そこで今回は、白髪が生えやすくなるNG習慣を5つご紹介します。


同い年でも肌イメージで、差が出ちゃいます……
肌タイプを知って最適なエイジングケアを!






そもそも何で白髪が生えるの?

髪の毛の色はメラニン色素です。メラニン色素が紫外線のダメージから頭皮や髪を守ってくれています。髪の根元にあるメラノサイトで色素が作られ、髪に色をつけています。メラノサイトが正常に働かなくなると髪に色をつけられなくなってしまうので、髪の毛が白髪になってしまうのです。

普段何気なくしていることが、メラノサイトの働きを弱めてしまっていることもあるので、日々の習慣から見直してみましょう。(1)コンビニ飯に偏りがち

毎日コンビニで同じもばかり食べていたり、栄養バランスが偏っているとメラノサイトが栄養不足になり、色素が作れなくなってしまいます。髪の主成分であるたんぱく質や血液の循環を良くする青魚、新陳代謝促進に効果的なビタミンEを含む食品をバランスよく摂ることがポイントです。また、海藻類にはメラノサイトの働きを活発にする効果があります。

(2)歩くのは会社と家の往復だけ

運動不足は血行不良に陥りやすいです。頭皮のすみずみまで血がめぐらないことで、メラノサイトが正常に働かなくなってしまいます。毎朝一駅分歩いてみたり、会社でも伸びやストレッチを取り入れ、血行不良にならないように意識してみてください。

(3)ストレスをためこむ

ストレスを感じると筋肉が緊張し、固まってしまいます。血管も収縮し血行不良を引き起こします。寝る前にお風呂でリラックスしたり、自分なりのストレス発散方法がある人は定期的に発散し、ストレスをためないようにすることが大切です。

(4)喫煙

たばこに含まれるニコチンは、体内に入ると血管を収縮させ、血行が悪くなってしまいます。白髪だけでなく、薄毛、シワたるみ、くまなどをひき起こすので、白髪予防、美肌を追及したい人は禁煙をお勧めします。

(5)髪や頭部の紫外線対策をしていない

紫外線を毎日浴びることでメラノサイトはダメージを受けてしまいます。日傘や帽子で頭部の紫外線対策をすることが重要です。また、いつも同じ場所で髪を分けているとその部分が集中的にダメージを受けてしまうので、定期的に分け目を変えるとよいでしょう。


以上、白髪が生えやすくなるNG習慣をご紹介しました。髪も体も、栄養と血行が大切です。頭皮マッサージで頭皮の血行を促進すると効果的です。健康的な髪の毛を保ち、ヘアアレンジを楽しみたいですね!

男性には内緒にしておきたい?!ドキっとさせる小悪魔テク7選

男性にドキドキされる女性になるための7選
1:名前を呼んでみる

なんだか彼が一生懸命話をしてる。興味のある事や、自分の好きな事を話している彼は見ていても微笑ましいですよね。少し話が途切れたり、返事を待っている時に、ふいに名前を呼んでみてください。
彼への愛おしさをたっぷり込めて呼んでみるといいですよ。

脈略無く、急に名前を呼ばれて、ドキッとすようです。
「なに?」って聞かれても「なんでもない」って微笑んでみるだけで十分ですが、何度も「気になる」と言われたら「かわいいな~と思って」と正直に言って下さいね。
2:胸は隠して、背中を開ける

セクシーさを喜ぶ男性も多いですが、彼女は別!なんでしょうね。また、あからさまにアピールされるよりもチラリズムを好むように思います。

そこで、夜デートで飲みに行く機会があれば、胸元の開いた服より、背中がぐっと開いた服を着てみましょう。もちろんお店に着くまでは上着を着ていてくださいね。脱いだ時に思わず彼はドキっとするはずです。
背中のお手入れは万全ですか?なかなか自分でも見る機会も無いと思いますのでこの機会にチェックしてみて下さいね。
3:普段は隠れてる部分を見せちゃう

なぜかキャミソールやノースリーブを好きな男性が多いと思いませんか?
筆者もなんでだろ?と常に考えていました。第一腕の太さが気になるので敬遠していたのですが、実は普段めったに目にしない女性のワキが見えるんですね。

この「めったに見えないからこそ、ふとした瞬間に見えるワキ」にドキっとするんじゃないかと思います。
背中同様、お手入れがされていないと別の意味でドキっとしてしまいますので注意して下さいね。
4:お肌を磨きましょう

お肌のお手入れをしておけば、いつだってツルツルぴかぴかで、思わず誰かに触って欲しくなりませんか?「ね、触ってみて?」と他意のない素直な言葉にドキドキしながら触ってくれるかも?
腕や手が好ましいですが、時には足でも?ムダ毛があると残念ながら手触りが悪くなりますので、こまめにお手入れしましょう。
5:恥かしい話

とはいえ、実際恥かしいネタを話さないで下さいね。男性は「恥かしい話なんだけど・・・」という前置きに興味を示すんですね。なんででしょう?何か色っぽい話を期待してるのかも知れないですが。

とにかく、興味をひきつけておいて「やっぱりやめとく」と思わせぶりにできたら小悪魔予備軍です。もう絶対聞かなければ気がすまない様子になってくれたら「すっごい好き」って言ってください。小悪魔の完成です。
突然言い出して下さい。ふと思い出した感じで言い出されるとドキドキさせちゃいますよ。
6:ちょっとだけ意地悪になってみましょう

「それ、ちょっとちょうだい」や「~して?」など、日常何か彼から些細なお願いされることもありますよね?

そういう時に「やだ」と、一回拒否してみましょう。ちょこっと間を置いて、思いがけず断られた戸惑いのドキドキを「なんてね、嘘だよ」でドキっとさせてしまいましょう。
7:目で語る?!

筆者は言葉遊びが大好きなので、会話の中でドキっとさせたいのですが限界があります。そこで、目でも語ってみます。

背の高い筆者は可愛いおねだり目線の「上目遣いが」ができません。身長差があればいいんでしょうが、なかなかそういう機会もありませんので、そういう場合は小首をかしげて彼の顔を覗き込みます。

無理な体勢ゆえ、あんまりやらないのですが、「ね?」と同意を求めながらやると効果的です。突然目が合うのでドキっとしてもらえますよ。
おわりに

いかがしたでしょうか?参考になりましたでしょうか?

何度も同じテクを使うと相手も慣れてしまって、ドキドキもイライラに変わってきますので程ほどに。また、どのテクにも共通していますが、一番ドキっとさせるポイントは笑顔とたくさんの好きという気持ちです。

彼をドキっとさせるような可愛い小悪魔になって、ますますラブラブになって下さいね。

男性をドキッとさせるための3つのポイント

女性として生きている以上、男性の気持ちを「ドキッ」とさせられれば本望ですよね。でも、そう簡単にはいかないのも現実です。

そこで男性を「ドキッとさせる」ための3つのポイントをご紹介します。
ポイントその1 不意打ちを狙いましょう

男性のデスクにお茶を持って行った時やおもてなしの時や何気ない会話の最中に男性の洋服や髪に埃やゴミが付いているのを見つけた時はチャンスです。

軽く会釈をして「ちょっと失礼します」と小声で言いながらさり気なくとってあげると効果的です。突然の女性のこのような行動に男性は不意打ちを食らって「ドキッ」とするはずです。
親しい仲だったら明るく「埃が付いてるよ」と笑顔でとってあげると良いですね。その時に軽くウィンクをしてとってあげるのは更に「ドキッ」とさせるのには効果的です。
ポイントその2 ボディタッチをしましょう

外で食事をする時や飲み会などで男性の隣に座った時は会話の途中で軽く腕や膝に自然な感じでタッチすると良いでしょう。
その時に手をももや膝にずっと置き放しにしてはいけません。「ドキッ」とするのを通り越して貴方の人間性を疑われかねません。一瞬のタッチということを忘れないで下さいね。

遊びに行った時や休憩時間などの会話の最中でからかわれたりした時にも照れながら相手の腕をポンとタッチするのも効果的です。
男性は女性から触れられると必ずドキッとするものです。効果抜群の方法です。
ただし普段から頻繁に男性にタッチをしていると「軽い女」と思われる可能性がありますので注意しましょう。
ポイントその3 接近しましょう

会話の途中や最後でも良いですので「何かいい匂いがするね」などと言葉にしてその男性の髪や洋服に顔を近づけるのも「ドキッ」とさせるのにかなり効果があります。
あまりしつこくクンクンと匂いを嗅ぐような態度は絶対に避けましょう。自然にそっと顔を近づけて下さい。
おわりに

上品な方法でうまく男性の気持ちを掴みましょう。