メイクって、
気分が変わるよね！
(何なの、突然～💦笑)
メイクしたら
ホンマに
「気分が変わる」
「気分が良い」
「なんかウキッとする」
を心の底から実感したので
それについて書きますね😊
今日は朝から体がしんどくて。
梅雨だからジメジメしてるし
夜から雨予報やからか
頭痛もする。
あ、わたし、
天気痛持ちなのです
雨が降る前に頭痛が始まるやつ。
どうやら低気圧の影響を
受けやすいみたい！
同じような方、結構いらっしゃるんじゃないかな？
最近、テレビとか本でも
「天気痛」って聞くようになった気がしますね～
みなさんはどうですか？
もーーねーー
梅雨の時期は頭痛が続いて
ほんと、辛いよね
ま、そんなわけで
しんどいからメイクせんとこー！
って朝イチから思ったのね。
で、メイクせずに１日過ごしてたの。
が、しかーし！
16時頃になって
こんなことを思います。
「梅雨やし
天気痛のせいもあると思うけど、
それにしたって・・・
それにしたってさぁ～・・・
マジでなんにも
やる気が起きんな～
なんもやりたくない。
ぼーっとしてしまう。
これ、なに？
んーーー
張り合いがないっていうか。」
そのときに
「ん？今日はもしや、
すっぴんだからか？」と
思い出したのです。
そこから
「だったら、これは実験だー！」
と思い付き、
メイク動画を撮りつつ
お化粧をしてみたんです✨
テーマは
「33歳2児のママの
親しみやすい印象のメイク」✨
親しみやすくて好印象で、
ママ友に囲まれてそうな人気者。
そんな自分をイメージしながら、ね❤️
そしたら、
自分でもホントに驚いた！！！
メイクが終わる頃には
「わ、なんか楽しくなってきた！」
って思ってる私がいたのよ！
これこそ、
メイクセラピーにガッツリ
通じてるんです！
あ、というかね！
これが【メイクセラピー】なんです！
「こんな自分になりたいな～」って
細かく具体的にイメージする。
そのイメージを表現するメイクを
自分にする。
そしたら、
そのイメージの自分に対して
自分がときめくの！
自分が自分に
「ウキウキ」したり、
「わ💕いいやーん！」って
キュンとしたり。
そうだった、そうだった。
これだよ、メイクセラピーは！！
こうやって
メイクすることで
心をポジティブにしてくれるものなんだ！
って改めて実感しました💓
写真の私、ものすごく楽しそうに見えませんか？
この写真は動画を一時停止したものなんだけど、
自分でもこんな楽しそうな顔してるなんて
思ってもなくて！(笑)
動画を見返してみたら
「めっちゃ笑っとるわ！！！(笑)」
って自分にビックリでした～😂😂😂
こんな風に
毎日のメイクで
「自分の気分を上げたい」なら
おすすめの方法があります！✨
それは・・・
テーマを決めてメイクをすること。
それも、なるべく具体的に❤️
今日の私の例で言うなら、
これです↓
「33歳2児のママの
親しみやすい印象のメイク」✨
親しみやすくて好印象で、
ママ友に囲まれてそうな人気者。
具体的にイメージした方が
心のウキッと具合が
ホンマに違うんよ～！
「なんとなく上品に」とか
「なんとなく普通で」とか
もうそんなのは
全然気分が上がらないじゃないですかーーー！
どうせやるなら
楽しく💕
自分をワクワクさせてあげるんです。
「上品な自分になれたら、
周りの人はあなたになんて言ってくれるかな？
キレイね～！ステキやん！って言われたいな～！
タンスにしまってある
あのお気に入りのワンピースでも
着てみたりなんかして～？
」
」「上品な自分になったら
落ち着いたカフェで
紅茶でも飲みながら
モンブラン食べたいわぁ～💕
紅茶はアールグレイよね～
ん～モンブランもいいけど
上品な私にはマカロンが似合うかしら
ぐっふっふ～❤️😁」
イメージはね、なんでもいいの！
でも
このぐらい具体的にしましょう！
イメージしているだけで、
心が「ウキッ」となったり
「ぐふふ～❤️」と
含み笑いしたくなるぐらいのもので！！
そうやってイメージしながらするメイクは
きっとあなたを
もっともっと笑顔にしてくれます。
その笑顔は
「あなたのための笑顔」ですよ❤️
自分で自分を楽しくさせたり
ワクワクさせたり。
そうやって
心までも変えることができるのは
【メイクが持つ魔法の力】ですね✨
利用しない手はありませぬ～！
いざ！
あなたも
メイクの魔法使いになるのじゃ～❤️
(ちょっとふざけすぎ？
え、伝わってるかいー？？？😂)
梅雨で気分が落ちやすい時期も
毎日のメイクで
「楽しく、ウキッと」
心を楽しませていきましょう～❤️
Instagramはこちら■メイクセラピーに関するその他の記事
「どんな私になりたいか、わからないよー！」
「上品になりたいけど、
どんなメイクすればいいのか、
そこがわかんないんだってばーー！」
というお悩みの方は
ぜひ私のメイクセラピーを受けてください💓
「なりたい自分」がなんとなく心の中にあるけど、
もっと具体的にしたい！
そんなあなたにはこちらのメイクセラピーで
なりたい自分を叶えるための
メイクをお伝えしています
「メイクセラピー気になる！
まずは気軽に受けたいな」
そんなあなたへ。
まずは「なりたい自分」を知るところから
始めてみませんか？