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メイクセラピストの卵♪彩加です
イクメン夫・5歳３歳の男の子２人の４人家族
日々の暮らしの中で感じたこと
メイクセラピーで学んだことを
発信しています
メイクセラピストの卵♪彩加です
イクメン夫・5歳３歳の男の子２人の４人家族
日々の暮らしの中で感じたこと
メイクセラピーで学んだことを
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こんばんは☺️
メイクセラピストの卵♪彩加です✨
あなたには
顔のコンプレックスってありますか？
私はメイクセラピーに出会うまで
顔立ちが濃いことが
コンプレックスでした。
特に二重の目がコンプレックスでした。
大きな目
二重幅がくっきりしている
口が大きい
そんな自分の顔が
あんまり好きではなかったんです。
小さい頃は
両親に
「あんたはキレイな顔しとるよ」とか
「目が大きいね」とか
「目鼻立ちがハッキリしててええな」と
褒められて育ちました。
子どもの頃は
そのおかげか
自分の顔が割りと好きだったように思います。
そんな風にたくさん褒めて育ててくれた両親には
とーっても感謝しています❤️
ところが
中学２年生のとき
友人からの何気ない一言で
深く傷付いてしまいました。
クラスの女子何人かで集まって
アイプチについて話していたときのこと。
友人が
「彩加の目って
なんか整形したみたい！」
と言いました。
整形したみたい、、、！？
ホンモノじゃないってこと？
作り物みたいってこと？
そのぐらい変ってこと？
ショックでした。
すごくショックで
これを言われたあと、
自分がなんて答えたのか全く記憶にないんです
今になって思えば
「整形したみたいってどういう意味？」って
普通に聞けると思います。
でもあのときは
まさか自分の目が整形してるみたいなんて
言われるとは思ってなくて
突然のことに驚いてしまいました。
アイプチの話をしていたので
話の流れから
「整形してるみたいに二重がクッキリしてる」
っていう意味だったのかも？
とは思いますが
いやー、でもね、
中２の私は
そのセリフを
否定されたと受け取っちゃったんです。
ここからずっと31歳頃まで
私は整形したみたいな
二重の目をしてる
だからこの顔は好きじゃない
と思ってました。
ホント、思い込みってすごいですよね
相手はそんなつもりで言ってないかもしれないのに！
そして2019年
初めてメイクセラピーを受けに行ったとき、
メイクセラピストのAyakoさんが
こんなことを言ってくれました。
「顔立ちが濃いのは
華があるとも言える！
それにあなたの顔は
最大の武器！」
この瞬間、
何かがパーンと開いたというか
思い込みがバンッ！と吹き飛んでいったんです。
え！
ウソ！？
そうなのーーーー！？
ま、マジか、、、。
ずっとコンプレックスだったこの顔が
華がある、だなんて！
それに最大の武器だなんて！
それってすごい嬉しいことだったんじゃ！？
だいぶ長い間
思い込み続けていたんだなぁ、とも
思いました。
友人からのたった一言で。
それも何気ない一言で。
もしかしたら、、、
最高の誉め言葉だったかも
しれないのに～！！！
Ayakoさんのメイクセラピーを受けなければ
私は今も「私の目は整形みたいなんだ」とか
「顔立ちが濃いのはコンプレックスだ」って
思い続けていたかもしれません。
あの時Ayakoさんのメイクセラピーを受けれたことで
自分の魅力に気付かせてもらえました。
自分の魅力に気付いたときって
すんごいスッキリして気分が良いの！
えー❤️そうなのぉー❤️
なんだか嬉しいぞぉーーー❤️
って。
しかも
自分が特別で素敵なところがあったんだ！って
気付けたら
目の表情が違うんです。
ほら、こちらの写真見てくださいませ～！
メイクが違うのもありますが
目の感じが違いませんか？
自分に自信が出てきて
自分の顔って素敵なんだ！って思えたら
目の表情まで違ってました。
このあとに
メイクセラピスト養成講座を受け始めてから
私のこの【思い込み】が外れた経験のことを
リフレーミングというのだと習いました。
ほっほぉー
フレームを外す、ってことですね。
思い込みを外す
これ、自分では難しいんですよね。
だって
「私の目は整形したみたい」って言われた
だから「私の目は変なんだ」っていう
思い込みになっちゃってるから、
一度思い込むと、
自分ではなかなか
それをただの思い込みだと
気付くのは難しいかもしれません。
だからこそ
人から言われることで
「え！そーーーなのーーーー！？」
「そうやったんかーーー！」と
驚くと同時に
思い込みが外せるんです。
それからの私は
顔立ちが濃いのは華がある！
このハッキリクッキリ二重は私の良さだ！
この顔は最大の武器！
と思えるようになりました。
今の私の方が
断然幸せです
メイクセラピーは
思い込みを外して
生まれ持った魅力に気付かせてくれる、
そんな素晴らしさもあります
最後までお読みいただき
ありがとうございました🙇