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アラサー二児の母 あやかです
イクメン夫・４歳３歳の男の子２人の４人家族
日々の暮らしの中で感じたことを
綴っています
アラサー二児の母 あやかです
イクメン夫・４歳３歳の男の子２人の４人家族
日々の暮らしの中で感じたことを
綴っています
こんにちは☺️
アラサー二児の母 あやかです☺️
今月風邪を引いたわたし。
わたしに続いて夫も風邪を引きました。
そのときに夫が
「あれ？
風邪引くの
めっちゃ久しぶりな気がする！
オレこの１年ぐらい
あんまり風邪を引かなくなったんよな、
そーいえば。」
と言い出しました。
「たぶんプロテインのおかげかも！」
とのこと。
そこでプロテインを飲み始めての
変化を聞いてみました
✔️体調が良くなった
✔️風邪を引きにくくなった
✔️疲れにくくなった
と良い変化ばかりなんだって！
飲み始めてから丸１年
良い変化を実感できている様子
ちなみに夫は毎日1～2回
プロテインを飲んでいます。
低脂肪牛乳に混ぜて飲むことがほとんど。
飲むタイミングは
寝る１時間前運動したあとなのだそう。
夫が言うには
「プロテインのお金はかかるけど
風邪を引きにくくなったから
病院に行くことがめっちゃ減った！
それなら病院代、薬代の代わりやと思ったら
プロテイン代もそんな高くないかなー？
１ヶ月分に換算したら
三千円ぐらいやしなぁ～✨」
とのこと。
プロテインのこと
あまり分からないわたしでも
夫がこうやって嬉しそうに
話しているのを聞いていると
「プロテインやっぱええんや～！」って
思ったよね～
もちろんプロテインだけではないとも思います
・週に数回運動している
(ロードバイク、ランニング、スイミングなど)
・コロナでマスク生活になったおかげ？
・コロナで今まで以上に手洗いうがいをしている
というのも関係してそうですが
実はわたしも夫に便乗して
たまにプロテイン飲んでます
でも、飽き性やし忘れっぽいので
数日おきに飲んでるんだよね
それだと何の効果も感じてないから
毎日飲むのが大切なんだろうな
味は美味しいから
すごく気に入ってます！
↓
ちなみに夫が飲んでいるのはこちら
↓
「前よりも美味しいねんけどッ！」と
いたく感動しておられました(笑)
昨日の夜、アマゾンプライムデーで
プロテインが安くなっている！と
騒ぎだした夫。
せっかくやし
違うプロテインも試してみよ～！と
楽しそうに選んで
いくつか注文していました
ふぅ、そうだな、、、
わたしも真面目にプロテイン飲もう。
いや、そのまえに、、、
運動せな！(笑)
と改めて思わされたのでした
最後までお読みいただき
ありがとうございました🙇