激流

流通情報誌 激流。

ずっと読んでみたかったんだけど、売場で見たことがなくて、、、笑

これ、やっぱおもしろい！

つくづく、これからの時代は 変化をどれだけ楽しめるだなぁと思います。

なんでも楽しんだもん勝ち！

ちなみに昨日腹筋したあと、ストレッチしてから寝たらやっぱちゃんと体重減ってて、少しでも動かした効果を身にしみて感じました＼(^o^)／うれしー

毎日続けよう

maji de Debu

退職時に先輩からもらった本を読んでます。

2015年は仕事も内面的な女磨きと、

ダイエット！

がんばりたいです

実は私1年で8キロ太る偉業を達成しましてw

よく

「20代から10キロ太って～」

っていうお姉様方の言い訳を聞くたびに

「や、それどんな不摂生だよ」

って心の中で思ってたんだけど

や、本当に歳って怖い。笑

これ、本当！笑

もう自分でどうしようもできないから

ジムに週末申し込み行って、

毎日腹筋は欠かさないようにしたいなと思います。

服が本当にはち切れる！爆笑

New nail in January

2015年最初のネイルは…

チェックにマット加工したニットをワンポイントに

最近はパリュール 新宿店さんにお世話になってます

セルフネイルはちと時間がかかるのでお休みしてます…

復活を見定め中！