今日は低気圧爆弾来てて、

ぷったんは朝からぐったり😰

ご飯も食べず、ひたすら寝てました😪

具合が悪そうだと、いつも以上に

不安になってしまう😥💦

でも咳は出てないので、

心臓や肺が原因では無さそう。

夜には復活して

ご飯ももりもり食べて元気になりました😊

やっぱり気圧のせいだったみたい☔️


先日友達と幕張の

ハワイアンカフェでディナー🌺🌴

シュリンプカレー🦐

美味しかった😋


パンケーキは3人で分けたよ〜🥞

すんごいボリューム!!笑

沢山笑って元気出たっ🥰


友達からベトナムのお土産、

タイガーバーム貰った🇻🇳笑

めっちゃ懐かしーー!!

私も昔、香港で買ったわー🤣

頭痛、腹痛何でも効くよって

現地のガイドに売りつけられた笑

腹痛には効かないけど

肩こりにはめっちゃ効く!!笑🐯

日本のオロナイン的な感じ🤣

ありがとう〜💘


もう1人の友達に

茅乃舎のだしと聖徳大学ノート!!

我らの母校〜笑

先日、仕事の関係で大学へ行く事があって

懐かしくて私の分まで買ってきたって笑

ホント懐かしすぎるよーー🤣

このノート、何冊買ったことか😅

あの頃から全く変わってない🤭

ありがとう〜💘



そしてディナーの前に、幕張イオンで
ぷったんのオヤツを山ほど買ってきた😅
腎臓に配慮したオヤツに切り替えないと
いけないので😫
リンとタンパク質が高めなのがダメなので、
今まで食べてたジャーキーとかは
泣く泣くポイです😫
リンって細かく表示されてないから
選ぶのが難しいんだけど
灰分が4%以下の物に絞って選びました。
リンが高い物って、意外と
鶏肉とかジビエ系、魚類、豆類と
けっこう多いのよ🤮
肉の中では豚肉が1番低いんだけど
豚肉のオヤツってなかなか無い笑

それを外したら、ボーロ系とか
芋類ばっかりなのよね😅
あとブルーベリーは
腎臓にも良いらしいので
フリーズドライとか買ったよ🫐

とにかくぷったんは
オヤツに命かけてるのでw
飽きないよう色んな種類を
買ってあげました🥰
全部で1万円分っ笑
犬のオヤツって高いーー😭
ペットの食品も消費税ゼロにしてくれっ!!笑
小麦粉や砂糖もずっと避けてたけど
そうなると殆ど食べるオヤツが
無くなるので笑
オヤツだけ、グルテン再開です😅
まぁ食べてくれるだけ感謝だし😅


後は前にあげてたアンチノールも

再開しました(*^^*)

フィッシュオイルは、特に

心臓にも腎臓にも良いので

1日2回、ご飯に混ぜてあげてます♡

とにかく身体に良いものは

積極的に取り入れて

体重も少し増やさないとね🤤



過去写真も整理してくっ

まだ10月で止まってるよ笑


10月、知り合いがOPENした海鮮居酒屋へ

友達ファミリーと行ってきたよ〜🥰

友達のママ、髪がピンクで若い〜💓💓

歳とってもオシャレなのは

本当に素敵だよねっ


社長が自ら釣ってくる、珍しい魚が
食べられます🥰

車海老の塩焼きも美味しかった😋

別の日、幼なじみとランチ💓

相変わらず子供の学校行事に

翻弄されてて大変そう😅

私立ってめっちゃ大変だなって思う‪💦‬

うちは公立だったけど

私立の方が学費がバカ高いだけあって

色々手厚い〜🤔



そごうの美濃吉でディナー😋




大好物な松茸土瓶蒸し🤤

秋が1番美味しいものあるよね🍁🍂