色々とありまして、更新できませんでした。
タイトルのそのままですが、私の姉が鬱なんですよね。
6年？いや、私が知らなかっただけでもっと昔からかもしれないです。
私は高校から家を出ているのであまり知らなかったのですが
姉が大学生の時から父と母は大変だったみたいです
特に母。私は今、母からの話ばっかり聞いていますが
数年前から母の性格が変わってきています。
もともと母は気むずかしく、ものすごい怒りっぽかったんですが
今の母は馬鹿なふりをしています。
（母自身が馬鹿にならないと早く死ぬ！と発言しています）
昔はよく
「育て方を間違えた」やら「なんにも楽しくない」
と、泣きながら発狂していました。
その当時私は自由にしているようにしか見えない姉にイライラしていたので
「ほっとけ」とか「甘えてるだけだから構うともっと調子乗るぞ」
といった姉のことも母のことも考えてあげれていない発言ばかりを繰り返していました。
性格が変化してきた母を前にして、最近やっとちゃんと話を聞くようにしたんです。
今ではもっと前から親身になって話だけでも聞いてあげればよかったなと思っています。
というのは、母は鬱になってしまいました。
泣くことすらできないと…
何も考えれないと…
もっとも恐れていた事態になってしまったんです
診断こそ行っていませんが、私も調子が悪いです
寝れない、どうしようもない不安、倦怠感、
とにかく一日中ずっと何かを考えてしまい動けない日が続いています。
鬱の治療をしている人からしたら
「それは鬱とは言わない！」と怒られるかもしれないですけど…
鬱って辛さはきっと言葉にできないんだろうなって
このままだと自分も病院へ行くしかないかなと考えています。
で！！！
何が言いたいかというと
鬱は感染します
家族や親しい友人が鬱になった時
本気で心配してあげるのはとてもいいことだと思います
親身になって話を聞いて、そばにいてあげて…
でもそれだけ人のことを本気で考えてあげれる人こそ
鬱になりやすいんじゃないかと思います。
息抜きしてください。
別のことを考えてください。
自分を責めないでください。
あなたまで鬱にならないでください。
あなたが誰かを心配してるように
誰かもあなたを心配しています。
ということを伝えたかったんです
どれぐらいの人がこの記事を見てくれてるかはわからないですが
一人でも気楽になってくれたらなって。
こんな文章ぐちゃぐちゃなのに最後まで読んでくださってありがとうございます。
こうやって文章にしてみたらまとまっていなくても
少し気が楽になりました
さ！お母さんお茶にでも誘おうっと！w