筋肉痛なの。

全身。

もう、階段の上り下りもつらくってね。

膝小僧は青くなってるし、

太ももは青くないけど、痛みが一番強い。

腰も重いし。


こんな痛みじゃなかったんだろうな。


もっと、もっと痛かったんだろうな。


真実はわからないけど、

あまりにも。。。



今日は有休


良い天気でした晴れ


家族の用事が終わり、

次は友人とランチナイフとフォーク


信号待ちに友人に到着予定時刻をメールしようと

スマホを手にした時に写メカメラ



1111

11時11分に外気温11℃

時間だけなら狙えるけど、

気温も同数目


急いでとったから、ぼやけてる(^_^;)




偶然なんだよ。

久しぶりの休日

そして久しぶりにログイン


夜もゆっくりお風呂に入れた。

いつもは洗うだけで

トリートメントする時間も省略してて(-_-;)


今日はヘッドスパ、トリートメントも時間をかけて。


何日ぶりだろう。

至福の時


また明日から激務。

あと少しの辛抱?かな?



今日は、

親戚のお姉ちゃんが様子を見に来た。

メールの返信してなかったから(^_^;)


『はるみ』と梅干もってきてくれた。


はるみ。メッチャ好き。


不格好だけど、好きな味。

みぃクローバーに似ている。かな?