みなさま、こんにちはでございます。
長らく放置している間に42歳になっちまったanmiです(笑)
新年度になり、色々と見直す点も多く、スケジュールを一部変更しますのでよろしくお願いします。
大きくは、バランスボールの時間変更。
午前→午後になります。
こちらも施設の都合により、また変更になるかもしれませんので、
ご興味のある方は、直接お問い合わせください。
また、今までバランスボールのあった時間にダンスフィットネスを。
いずれも5月21日(月)からの変更です。
メッセージボードを確認してくださいね~
長らく放置している間に42歳になっちまったanmiです(笑)
新年度になり、色々と見直す点も多く、スケジュールを一部変更しますのでよろしくお願いします。
大きくは、バランスボールの時間変更。
午前→午後になります。
こちらも施設の都合により、また変更になるかもしれませんので、
ご興味のある方は、直接お問い合わせください。
また、今までバランスボールのあった時間にダンスフィットネスを。
いずれも5月21日(月)からの変更です。
メッセージボードを確認してくださいね~
・・・と、○川風にのんきに言ってる場合ではありません。
気づいてはいたんだけど・・・
気づかないふりをしてたけど・・・
でもやっぱり・・・
太ったぞ、私。Σ(゚д゚;)
体重計に乗ったから間違いない
ご飯がおいしくて、確かに食べる量増えた。
寒いし、身体が蓄えようとしてるんだな。
もともと、あまり考えなく食べたいときに食べるタイプだし。
しかし気づくと40をすっかり超え、
体質も変わる?
ヤバイねー!
摂生しよう。
それから今日は寝違えて気分が優れないし、
また別のことで、ちょっとザワツイテルし。
・・・動悸が。
ま。
お昼だし。
カレーでも食べるか。
気づいてはいたんだけど・・・
気づかないふりをしてたけど・・・
でもやっぱり・・・
太ったぞ、私。Σ(゚д゚;)
体重計に乗ったから間違いない
ご飯がおいしくて、確かに食べる量増えた。
寒いし、身体が蓄えようとしてるんだな。
もともと、あまり考えなく食べたいときに食べるタイプだし。
しかし気づくと40をすっかり超え、
体質も変わる?
ヤバイねー!
摂生しよう。
それから今日は寝違えて気分が優れないし、
また別のことで、ちょっとザワツイテルし。
・・・動悸が。
ま。
お昼だし。
カレーでも食べるか。