久しぶりのblog・・・・・

ずっと、blogを放置していました・・・・・。

気が付くともう年末２カ月・・・・・・・・・・・・・。

今までのことをお伝えします。

鬱が悪化して、トイレとベッドの往復を繰り返し、当然入浴・シャワーも意欲低下によりできず、

そうなると、汚染まみれは外出できず（元々、一人は無理なので）。

病院にいくことが目標でした。

鬱の病院も２週間から４週間に変更→これは通院はできないことが多くてこのように

CIDPは特定の更新にイライラして書類作成して完成して更新はできた

で、CIDPの受診はなんと！！更新して行けてない・・・・・・。

周囲が心配して、外の出そうと必死になり、大好きなサッカー観戦に連れて行ってくれてました。

彼女は年間パスがあるので、私は体調のいいときに行くことで頑張って行ってました。

当然体調不良のときは行かず・・・・。

でも、「あと何試合しかないんだよ！！！」と喝！！で、付き添いありなので行っていました。

夏はもう、待ちができず、座りこみ、歩くと、息切れ・・・・・・。体力・筋力の低下ですね。

そんなこんな鬱の状態も悪化と調子良好を繰り返し、今は、調子がよくなってきました。

が、

CIDPが、どうも調子悪く、どうしようかと。予約を入れなおして、来週行きます。

左手が私場合、近位神経の損傷もあり、肘上の疲労がよく感じるようになりました。

特に、シャンプーがしんどいですね。できるけど、あとがぐったりの左手・・・・・・・。

今まだ、休職しているので治療はしてません。が、日常生活が困難なので。

という感じでした。

季節や、天気、自治ニュースなど知らずに過ごしたここのところ。

１１月になって、「は～！！」と目覚めました。

しんどいのでまた横になりま～す。

長文で申し訳ないです。

今の現状・・・・・。

体調不良はずっと続き、先週から、お休み中。

昨日１週間ぶりに心療内科を受診しました。

この月曜日「仕事に行こうとすると、胸のむかつき、息苦しさ・・・・。嘔吐した・・・」

火曜日～「外に行けない、ご飯欲しくない（先週の木曜日から外にでてない）、人が怖い、不眠

　　　　　　誰も私のことを見てるわけないのに、人の目や私のことをどう思っているのか気になる

　　　　　　生きてる意味があるのか？働いて生きないと生きていけないのに」

木曜日「朝から病院に行くことで、前の日から寝れない。外に出たら寒い・・・・・」

と、この現状を話しました。

結果「ゆっくり休むこと、薬は増量、レクサプロ20mg、サイレース2mg＋ブロチゾラム０．２５mg

　　　今の現状は鬱傾向だから今のうちに治療をしないと、もっと酷くなる」

次回また1週間後・・・・・。

で、管理者と相談して、次回までに仕事できないようなら、診断書を書いてもらって

休みましょう。と。

はあ・・・・・。

仕事じゃなと思ったら、気分は楽・・・・・。

でも、これではダメだから、薬を信じて、療養します。

手は仕事していないので、負担なく過ごせてるCIDP・・・・・。

鬱傾向・・・・・。よくなりますように。

結局は・・・・・。今日の私・・・。

今日は、心療内科の受診をしました。

当然のことながら、抗うつ薬の処方・・・・前も飲んでいた「レクサプロ」

帰って早速飲みました。

火曜日から休んでる私・・・・・。

今週は休みことになりました。

レクサプロの効果もすぐには出ません。

月曜日になると少しは気持ちが上がると思います。

今日病院に行くのも辛かった・・・・。

管理者とも相談して「今は、自分のことだけ考えて」と言われました。

ありがたいです。

今週はゆっくり過ごそうと思います。