おはようございます
１２月１３日木）はいて座の新月です。
いて座は空の放った矢のように明るくて開放的な星座です。
いて座が月にいる時期はヒップや後ろ姿の美しい下半身のケアにとても良いそうです。
ムーンチャクラヨガはチベット体操とヨガのポーズを交互に行います。
後半のポーズではシンギングボウルを使った瞑想が入ります
ムーンチャクラヨガの後はハーブティーを頂きながら新月のお願いごとを書きます
いて座のパワーを取り入れ楽しいひと時にしたいと思います。
時間 ・・・１９時～２１時（お茶のお時間で少し延長あり）
会費・・・８、０００円
持ち物・・・動きやすい服装
ご予約はｓａｒａ。。。info＠rainbow-heart.jp まで。