えいこです。
（軽井沢のホテルのお風呂）
ブログに何回か
今は災害時と同じような状況
って書いたのですが
色んな人が居て
病院で働いている人
感染のリスクがあるけど仕事している人
仕事がなくなった人
仕事辞めた人
家で自粛している人
それぞれが、
色んな立場で物事を感じているから
全員同じように考えるのは無理だし
ただでさえ
ストレスが発生するような事態なので
そのストレス下で
人の気持ちがわからなくなってしまったり
その逆に
人の気持ちを感じ過ぎてしまって
辛くなっている人も多いと思います。
このブログ読んでくれている人の中には
人の気持ちを拾ってきて
それが自分の気持ちと
区別がつかなくなっている人も
いるかもしれません。
やっかいなのが
「区別がつかなくなっている」
ということなのですが
なんかおかしいな？？
って思えるかどうかが
ポイントです。
これホントに自分の気持ちかな？
ってちょっと確かめてみてあげて下さい。
それすらもよく分からなくなっている時は
夜にシャワーを浴びたり
お風呂にお塩を入れてはいったりして
「水」に流すこと。
これするだけでも
スッキリと自分に戻れます。
自分に戻って眠ったら
眠っている間にまた自分に戻れます。
今って
色んな物事の常識が
崩れてきている時なので
今こそ自分を深める時で
外側に焦点を当てたまま
ずっと過ごすのは
もったいない。
しっかり自分で生きましょう。
えいこ
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