今日は久しぶりにポカポカ天気
ですね
絶好のお散歩日和
・・・とゆうことで
駅周辺で
パンフレット
配りをしちゃいました
正直・・・
配るの・・・
恥ずかしい・・・
って最初は思っていました(ﾉ_･｡)
でも・・・
でもでも・・・
慣れてくるとけっこう
楽しいヽ(゜▽、゜)ノ
受け取ってもらえると
幸せな気持ち
になる
これからもドンドン配って行きたいと思います
ちなみに
パンフレットが欲しい方は、
直接A-RIALにお越しいただいても、もちろん大丈夫です
お得な
クーポン
つきです(o^-')b
こんにちゎ
今日もいい天気になりました
だんだん暖かくなってきましたﾈ
もうすぐ暖かい時期がやってきます
しかし春は就職、異動、転勤、転居など、生活や社会的環境が
変わる季節慣れない環境で緊張することが多く、胃痛や便秘
下痢など、胃腸の不調が起りやすい時期でもあります
そこで
今日ゎｱﾛﾏｵｲﾙで春ｽﾄﾚｽ対処法を紹介しﾏｽ
ｵｽｽﾒのｱﾛﾏｵｲﾙゎ
ラベンダー
ペパーミント
スィートオレンジ
ベルガモット
ネロリ
胃痛に良く効きます
吸入法
上記いずれかお好みの香りをハンカチに１～２滴落して
鼻と口に近づけて深呼吸するように、精油の香りを
ゆっくりと吸い込みます。、最初は軽い呼吸から始め
だんだんと深く吸い込むようにします。
コットンやティッシュに染みこませて、胸元の下着に挟んでおくのも
良い方法です。胸元から自然に香りが立ちあがり
アロマセラピー効果のある香水にもなります。
不調になりがちな
この季節に自然の力をかりてみて下さいﾅ
今日は精油
総集編part
をのせたいと思います
まずは
グレイプフルーツ
気分を明るくリフレッシュさせてくれる香りなので
落ち込んでる時や、嫌な事があって
心が暗くなっている時などにオススメ
お次は
ネロリ
不安や気分の落ち込み・精神的ショック・怒りなど
ネガティブな感情を和らげる力があります
特に不安や心配事から夜寝付けない時には
助けになってくれます
そして
イランイラン
とても濃厚で甘くセクシーな香り
特徴的な香りには官能的な気分を高める
「催淫作用」
があるといわれてます
好き嫌いがはっきり分かれる精油ですが
好きな人には病みつきになる精油です
気になる精油があったら是非試してみてください
