今日のおやつ

今日のおやつを紹介します

①ラデュレのマカロン14種

　東京からのお土産でいただきましたー

　マカロン大好きで、色々と食べ歩きをしましたが、老舗はさすがにおいしい！

　
　　

おいしくて、夜の9時に一気に半分以上たべてしまった！
ただ、私の味覚では14種類の内どれがどれなのか、微妙にわからないものも・・・

②チェリモヤ

　知ってます？チェリモヤ・・・

チェリモヤ（学名：Annona cherimola）は、バンレイシ科 の植物およびその果実 。

チェリモヤは寒冷および暑熱に弱いという性質がある。チェリモヤは原産地のペルー とエクアドル では、赤道直下の標高2,000ｍ近辺において栽培が行われており、そこでは一年間を通して日中の最高気温が20℃、夜間の最低気温10℃前後で推移している。現地ではさながら日本における柿 のような、ありふれた果実である。味は甘く柔らかい食感であるが、食べごろを間違えると青臭かったり(早い)、苦かったりする（遅い、中身が茶色く変色している）。

　　

弘法屋さんのフルーツ詰め合わせに入っていたし、世界三大美果といわれるチェリモヤ・・・

期待して一口食べた瞬間！吐きだした・・・

アボガドとかドリアンの食感にパッションフルーツのような香りを足した感じ？

とにかく、私の口には合わなかった・・・

ある意味一度は食べてみる価値があるかも・・・機会があったら試してみてください

おぜき

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サプリメント

前にも書きましたが、サプリメントアドバイザーという資格を取りました！

でも、知人の内科の先生で抗加齢や栄養学を専門にされている先生がいるのですが、その方曰く、この資格なんて、まだまだPCで言えば電源を入れられる程度のものだそう・・・

一年前にその先生も出産されたこともあり、いつも色々とアドバイスをもらっています！

主人が昔アトピー持ちだったこともあり、子供のアレルギー対策をしっかりするといいとのことでお勧めしていただいたのがこれ↓

・ラクトフェリン

　-ブドウ球菌・大腸菌からキレート作用により鉄分を奪い、菌やウイルスの繁殖を抑制する

　-乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を増やす

　-鉄分の吸収を高め貧血を防ぐ。

・亜麻仁油

　-亜麻仁油は昔から皮膚炎や各部の炎症などに効果が期待できるとして使われてきたハーブです。

　-炎症を抑制する効果がアレルギーに使われだしたのも５０年以上前です。

　-亜麻仁油がアレルギーに効果を発揮する原理には、亜麻仁油に多く含まれるアルファリノレン酸

　 （αリノレン酸）という脂肪必須酸が関係しています。

その他にも・・・

・ヘム鉄

　病院で出された鉄剤だと、お腹の調子が悪くなるので、こちらを飲み始めました。

　鉄と一言でいっても、色んな種類があるんですよー

・マルチビタミン

　土台です・・・

栄養学って奥が深くて、先生は遺伝子とサプリメントの関係などを研究しているそう！

DNAを計って、自分に合ったサプリメントを処方してもらう日が来るかもしれないですねー

おぜき

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横浜

週末、義姉にベイビーグッズを譲り受けるため車で横浜までいってきましたー

まず、着いたらIKEA港北店 へ！

IKEAはすっごく広くて、2時間ほどいましたけどまだまだ見足りないです！

体力の限界で引き上げましたけど、2時間じゃ満足できない！

カートから溢れるほどお買い物をしたんですけどねぇ

とにかく、安い！オシャレ！

一度は行ってみる価値ありますよー

そのあと、義姉と甥っ子と合流して横浜中華街の四五六菜館 で夕飯を食べました。

今回は行かなかったけど、謝甜記 のお粥もおすすめ！

小さなお店だけど、すごくおいしいですよ！

そして、横浜シェラトンベイに泊まりましたー

なんと、インターネットで土曜日泊・デラックスツインルームがひとり8000円でした！

しかもケーキショップの1000円分金券がついてですよ

世の中不況で、宿泊客が少ないのかしら・・・？

デラックスツイン、かなり広くて素敵なお部屋でした。

2日目は前にも紹介した義姉のフレンチレストランでランチをして、荷物を積み込み名古屋へ・・・

後ろが全く見えないほど荷物を積んで帰ってきました。

一人生まれるだけで、色んな物が必要になるんですねー

ほんと、大変・・・

おぜき

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