随分とお久しぶりのアップになってしまいました💦
皆様お元気ですか、9月下旬涼しくなったなぁ〜と言いたいところですが、まだまだ今日は蒸し暑かったです。
本日はマルタスの「ほぐす、ゆるめる、のばす。気持ちいいヨガ」クラスでした🧘♀️
ありがたい事にリピーターの方に沢山来ていただき、楽しく続けさせてもらっています。
内容も初心者レベルから随分レベルアップしてしまってるのでは？と少ないながらも初めての方大丈夫かしらという心配も。
リピーターの50.60.70台の方はふと見るともう既に慣れた動きに、目を瞑り、自分の感覚感受の世界にいらっしゃいます✨
継続ってすごいなぁ〜
そんな訳でそろそろレベルアップ、と言ってもポーズだけを追い求めるクラスではなく、アサナも呼吸法も哲学も✨ちょっとだけレベルアップのクラスを近々開催させてもらおうと思っています。
お楽しみに❣️お待ちしてます✨
来月のヨガクラスのスケジュールです！
通常クラスのこちら↑の他。
ハンディキャップヨガクラスも他の先生達と一緒に活動を進めています🧘♀️
10月1日（日）善通寺市民会館 14:30-15:30
10月22日（日）高松太田コープ15:00-16:00
発達の気になる子供を持つ親の集まり「ぽっけ」のママさんにも家で子供とできる事を伝えつつ、ママさん達のリフレッシュになるヨガも
10月12日（木）コムコム土器 10:00-11:30
それと、プレミアムモルツのCMで使われた荘内半島オリーブ農園さんでも朝ヨガを行います🌱
10月21日（土）9:00-9:45
※こちらはオリーブ農園の会員さんが優先となりますが空きが出たらInstagramと公式ラインでご案内予定です。
とっても素敵な場所ですのでオススメ✨
またさまざまなな場所で皆様とお会いできる事、楽しみにしています❣️