先日 買ってきたペペロミアの
カペラータ斑入り～
かごに入れて～
乾燥に強いものが この場所には良いので～
大きくなるの楽しみ！
ちょっと古いネタですが…💦
いとこの子が 春の高校野球全道大会で
円山球場に～
帯広大谷が白樺に勝っての初出場！って
これは さすがに応援に行かねば…と総出で
行って来ました！
打って守って投げて～と頼もしい活躍で
観ていて楽しかった！
そして圧勝！
その後も 勝ち進み～
雨で中断 再試合と大変でしたが
翌日は コールドゲームと 凄い！凄い！
準決勝では 延長戦 タイブレ…
そして 残念ながら 惜敗💦
私は この日はテニスの試合で応援に行けませんでしたが 旦那と娘 父母 妹家族 が応援に～
凄い惜しかったと…残念💦
でも またすぐに 夏の大会が！
楽しみですね～✨
私は 試合つづき…GWから 毎週…
江別選手権大会やら 女子連の桑名大会…と
毎度 雨やら風 …
大変でした。
普通～の環境で試合がしたい(笑)
そんな中
ついに やってしまいました…
まさに筋肉疲労ですね！
左の写真…
足…冷やしてます。
イベント近いので 革も大量に買ってきました！
夜のテニスレッスン中に ふくらはぎ肉離れ…😞💦
足吊った？って思ってたら 痛い痛い😱
でも 何とか歩けたので…
切れてはいないな…と。
それでも すぐに旦那に迎えに来てもらい
ありがたいことに友達が先生に電話してくれ
紹介してくれた治療院へ～
夜の10時過ぎなのに…💦
助かりました～✨
ジムと治療院が一緒になっていて～
23時までやってるらしく スポーツを
やってる方には とても良い感じです～✨
翌日は 熱もって痛みで酷く…
一日中 氷で冷やしたり～
治療院でも がっつり冷やしながら 電気かけたり～
重くはないけど 軽くもない肉離れだと。
筋肉に傷…って感じじゃなく ちょっと切れてる
感じ…そこに しこりができてしまって
少々厄介みたいです。
そこを押すと ズシッと足全体に痛みが…
痺れる感じ。
試合近いのに 参りました…
とりあえず 毎日 通って 電気やらリハビリ中。
だいぶ小さくはなってきてるようですが。
早く治して テニス復帰したいです！
レモンシロップ作って ピンクレモネード！
やっぱり生ジュースは 美味しい～♪
ビタミンCいっぱいとって～♪
早く治します～！