わたし。
最近ちょこっと頑張ってます
自分の体のために…
家族に迷惑かけないためにね。
週に二回はウォーキング
週に一回はバトミントン。
専業主婦だし、
好きに過ごさせてもらってるのに、
夏になると
なぜか
ストレスからの病気になってしまう。
旦那くんにはいつも心配ばかり
かけてるから運動をしようと。
こんなふうに
空を見ながらね。
いつも歩いてる道。
ずっと暑いとバテちゃいそうなんで
木陰の道も歩くのです。
この道だけは涼しくて
おじいちゃまやおばあちゃま達が
いつも楽しそうにお喋りしてたり。
自然と笑顔になっちゃいます。
無理なくマイペースに
少しずつ体力つけたいと思うのです。
ついでにお腹のﾌﾟﾆｮも
なくなるといいんだけどなぁ
:*:・(￣∀￣)・:*:
coron
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