健康促進運動をしようと思う。ランニング、ウォーキング、スイミング、ハイキング。どれも1.2回やって終了、、、 やっぱりお金出して、強制的に行かざる状況を作らないとダメだな。学生の時は、すっごく楽しく運動できてたのに!