健康促進

運動をしようと思う。

ランニング、ウォーキング、スイミング、ハイキング。どれも1.2回やって終了、、、　やっぱりお金出して、強制的に行かざる状況を作らないとダメだな。

学生の時は、すっごく楽しく運動できてたのに！