めざすは自走ママへ届け️️！！
自走ママとは本当にやりたいこと我慢・犠牲にせず役割も背負いすぎずベクトルの向きが直せないくらい透明な膜で覆われているママが自分で決めて行動に移せる全放出して整えることができる加速し、眠っていた自分の車輪を回せるママをここでは示します[data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;padding:12px 16px}[data-toc] h2,[data-toc] ol,[data-toc] p{margin:0}[data-toc] .toc-header{align-items:center;display:flex;font-weight:700;gap:12px}:is([data-toc] .toc-header) h2{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd);flex-shrink:0;font-size:.875em}[data-toc] .toc-empty-message{color:var(--color-text-low-emphasis,#08121a9c);font-weight:400}:is([data-toc] .toc-empty-message) p{font-size:.75em}[data-toc] ol{list-style:none;padding:0}:is([data-toc] ol) .last.collapse a{border:none}:is([data-toc] ol) a{border-bottom:1px solid var(--color-surface-tertiary,#08121a14);display:block;font-size:.75em;padding:6px 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] .h4,[data-toc] a{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd)}[data-toc] .h2{font-weight:700}[data-toc] .h3{font-weight:400;margin-left:8px}[data-toc] .h4{font-weight:400;margin-left:16px}[data-toc] [role=button][aria-expanded]{align-items:center;display:flex;font-size:.75em;font-weight:700;gap:4px;justify-content:center;padding:4px 0;text-align:center;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M20.97 14.55c0 .26-.1.51-.29.71a.996.996 0 0 1-1.41 0l-7.29-7.29-7.29 7.29a.996.996 0 1 1-1.41-1.41l7.29-7.29c.78-.78 2.05-.78 2.83 0l7.29 7.29c.19.19.28.44.28.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after,[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{background:var(--object-low-emphasis,#08121a9c);content:"";display:block;height:1rem;mask-size:contain;width:1rem}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M3.05 9.45c0-.26.1-.51.29-.71a.996.996 0 0 1 1.41 0l7.29 7.29 7.29-7.29a.996.996 0 1 1 1.41 1.41l-7.29 7.29c-.78.78-2.05.78-2.83 0l-7.29-7.29c-.18-.19-.28-.44-.28-.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .last:not(.collapse) a{border:none}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .collapse{display:none}[data-toc]:not(:has([role=button][aria-expanded])):not(:has(.collapse)) .last a{border:none}:is([contenteditable=true],.no-js,#no-js) [data-toc] .collapse{display:revert!important}目次自走ママとは顔色をうかがうことが “当たり前” だった私へ当たり前は、思い込みかもしれない私は私でいい。あなたはあなたでいい。自分を生きるって、こういうことかもしれない自走ママを目指すあなたへ目次を開く顔色をうかがうことが “当たり前” だった私へ「相手の反応に振り回されることってない？」これは過去の私に向けた問いでもあります。私はずっと、誰かの顔色を読んで、空気を読んで、「どう話せばいいか」を無意識に探ってきました。それが“普通”だと思っていたから。でも数年前、あるセッションで言われた一言に、心がふっと止まりました。「その“顔色”ってなんだろうね？」え？相手の様子を察するのってコミュニケーションの基本じゃないの？話すときって、相手の気持ちを考えるものでしょう？そう思っていた私は、その言葉に一瞬、驚きと戸惑いを覚えました。当たり前は、思い込みかもしれない私にとって「顔色をうかがうこと」は、努力でも苦労でもなく、ただの“自然な行動”。でもいつからか、それが息苦しさを生んでいた。言いたいことが言えない。自分の感情を後回しにする。そして、心が疲れていく。そんな日々の中で、私は気づいたんです。「私の“あたりまえ”と、周りの“あたりまえ”は違うんだ」私は私でいい。あなたはあなたでいい。「反応されるのが怖い」「嫌われたらどうしよう」そうやって振り回されてきたけれど、本当はそこに、必要以上の意味を与えていただけだった。今なら、こう思える。私は私でいていい。あなたはあなたでいていい。そして、あなたの反応にいちいち反応しなくてもいいんだよね。自分を生きるって、こういうことかもしれない私はそのとき、自分の精一杯をちゃんとやった。それでよかった。ただ、それだけでいい。相手がどう受け取るかは、相手の選択。私は「自分がやったこと」にフォーカスすればいい。それに気づいたとき、私はようやく、自分の土台に立てた気がしました。自走ママを目指すあなたへ自分の思い込みに気づくことは、「自分らしく生きる」ための第一歩。顔色を読むことも、気遣うことも、優しさのひとつ。でも、もしそれでしんどくなっているなら、それは手放してもいい“クセ”かもしれません。あなたも、“大木のようにどーんと自分らしくいる”こと少しずつ始めてみませんか？📝「わたしの“あたりまえ”は、本当に採用すべきことなのか？」そんな問いを一緒に深めてみたい方は、＼単発セッションでお話しましょう✨／ 💌セッション詳細はInstagramにご案内あります✨ぜひ活用ください🕊️💖Instagramはこちら🤲Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
