肉をつける少女★！

昨日の内容です‼️

本日脚の日❤️

チート明けですがチートの後は

寝不足になります

何故なら寝る間も惜しんで食べているから笑

睡魔と闘いながら

フルスクワット

最大までしゃがんで行います

最大までしゃがむことによって

おけつまでききます笑

おケツの位置をもっともっと高くしたい

最近スクワットを褒めていただくことが

多くなってきました

嬉しいです💓

インターバル中にガチ寝しちゃいました

自分でも驚きです恥ずかしい