えいえいおー★！

朝の有酸素

週4はこの2.5キロの坂を登ります💓

最初は心折れそうでしたが

だいぶ慣れてきました

朝の有酸素は減量には

とっても大切❤️

朝はきれいな空気

色々な生き物・植物みながら

歩いております

かわいい猫ちゃん

癒されました

また、食事制限の生活です

えいえいおー