落ち込んだり感謝したり☆
肩の力が抜けて自然体に^ ^
6月にえーちゃんの施述によって自然体な私になってから、いい感じ続きでしたが、一昨日&昨日と落ち込む事が重なってどんよりしてました^ ^
でも、それもOK。
もちろん、その最中は苦しいししんどいし、「いやだぁ～」って言ってる。
10年前から比べて転換が早くなった^ ^
それは、仲間がいるから☆
それは、理解してくれる人がいるから☆
一見ネガティヴに思える事に、宝やギフトは同時に存在してる^ ^
無理にそう思うとシンドイだけで、Mっぽいから（笑）、そういう時は、、、
☆信頼がおける人に聞いてもらう^ ^
☆紙に書きなぐる^ ^
☆「もぉ～ホントイヤ‼︎」って自分の気持ち・感覚とガチッと繋がる^ ^
そうやって、向き合ったり・人に共感して貰えると、あら不思議、転換していきます^ ^
カウンセリングやコーチングを通じて知った知識も、出逢えた仲間も、ホント財産，感謝の集合体です✨
そうやって、今の穏やかな気持ちを開示したい夜^ ^