光合成

久しぶりの



遠出しない３連休



ってことで



公園とかでのんびりと



光合成（日向ぼっこ）



したかったんだけど




梅雨真っ盛りと言うことで



生憎の曇り空




仕方がないから




録りだめした




ハードディスクの整理でもするかな

ワンコイン

気がつけばツイートばかりしていて


休眠していたブログ


せっかくの久しぶりのエントリーなので



◯十年振りに行ってきた



ヨガのお話などｗｗ



今回お邪魔したのは、警固にある



natural salon cocoさん



ま、ここのオーナーともTwitterつながりだったりするのですがｗ



久しぶりに行ってみようと思ったきっかけが




「太陽礼拝（30分）」500円



というお手軽コース♪




うーん、中身は良くわからないけど



まぁ、30分でもリフレッシュになるよね？



それに500円だし・・・



ってことで参加を決意



最初は正しい呼吸から始めて
（※ヨガはすべての動作が呼吸と一緒に・・・だから）



それから徐々に体を曲げたり、ひねったり



ってことで、最初はかなりきつかったんだけど・・・




徐々に慣れてきたのか、少し体も柔らかく
（なった気がしただけ？ｗｗ）




たった30分だったけど




しっかり汗もかいたし




なかなか中身も濃かったので





また、来月も行こうかな

球春到来

さあ、今日からいよいよキャンプイン

まずは若手のチェックかな