Recording Diet3-4*

Morning

バナナ 1本

ヨーグルト

野菜ジュース

Lunch

麻婆丼

Dinner

煮物

納豆

めかぶ

金時豆

other

クッキー 1コ

Morning

バナナ

スティックパン 1.5本

野菜ジュース

Lunch

豆腐御膳

Dinner

458キロカロリーお弁当

バナナ

チョコ

other

クレームブリュレのホットドリンク

若干食べ過ぎかなッ

Recording Diet 2*

Morning

・野菜タンメン 1/3

・金時豆

Lunch

・コンソメスープ

・おにぎり 1個

Dinner

・サラダスパ

・バナナ 1本

・金時豆

other

・飴 2コ

・チョコ 2欠

風邪引いた

ジムも行けず-

鼻ものどもキツイ

Recording Diet*

今日からRecording Diet始めます

絶対痩せてやるんだぁ

2011/6/25(mon)

Morning

・バナナ 1本

・スティックパン 1/2本

・ヨーグルト

・野菜ジュース

Lunch

・ミネストローネスープ

・サラダ

Dinner

・野菜タンメン 2/3杯

・金時豆 8粒

other

・クッキー 1枚

・チョコ 1欠

weight

0start

今日あんま動いてないんだな

明日はジム行く

良かったこと*

先週半ばくらいから、

胃が気持ち悪くて、

最近3㌔太った体重が2㌔戻った

マジで、一日の摂取カロリー500kcal前後なんだよ

それなのにお腹空かないし、

食べたら気持ち悪くなるって、

ある意味、ネ申

来週までにあと2㌔目標

出鼻をくじかれる*

再出発しようとしたら、出鼻をくじかれた

…正直に断んなよ

でも免疫出来ちゃった

こんなくらいじゃ、凹まないょ

諦めないことに決めたんだ